酸奶和鸡蛋和香蕉能在一起吃吗 酸奶和鸡蛋和香蕉一起吃可以吗
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1、可以 。牛奶蛋白、大豆蛋白、鸡蛋蛋白各食物氨基酸形成互补作用，更好被人体吸收利用，香蕉，含丰富维生素和膳食纤维，以上食物搭配很好 。
【酸奶和鸡蛋和香蕉能在一起吃吗 酸奶和鸡蛋和香蕉一起吃可以吗】2、还是需要注意饮食慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食 。不吃或少吃动物性脂肪、甜食 。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物 。
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