文章插图
1、一场足球比赛有两队参加，每队上场队员不得多于11名，其中每个队伍必须有一名守门员 。如果任何一队少于7人则比赛不能开始 。
2、比赛开始前，可以使用掷硬币的方式选定开球和场地，先挑的一方有开球或场地的选择权 。
3、队员不得使用或佩戴可能危及自己及其他队员的装备或任何物件（包括各种珠宝饰物） 。
4、比赛分为两个半场，每半场45分钟 。特殊情况经裁判员和双方同意另定除外 。任何改变比赛时间的协议（如因光线不足每半场减少到40分钟）必须在比赛开始之前制定，并要符合竞赛规程 。
【足球比赛的规则】足球比赛的注意事项：
赛前：赛前要及时进行荤素搭配的食物，保证比赛体能 。同时必须做好充分的赛前准备运动 。
赛中：比赛中要养成标准动作能有效保护自己 。足球运动过程中消耗大量的能量和分体的水分，比赛过程中要喝一些能量型饮品或水以便补充身体散发的能量和水分 。
赛后：比赛完成后不宜立刻坐下或躺下，应慢走一下等身体血液循环减慢正常后再休息 。
推荐阅读
- 心羽品茶比赛被锁厕所是哪一集
- 选择比努力更重要案例
- 哪些地方首套房首付比例降至20%
- 夏天为了解暑喝什么比较好
- 杯子定制刻字写什么比较好看 杯子定制刻字写什么比较好
- 9700k比8700k强多少
- 有氧运动一天几次呢？
- 什么运动可以瘦大腿比较好？
- 孩子自信心怎么教育比较好 孩子自信心怎么教育比较好呢
- 想要儿子将来出类拔萃，得允许他做4件事，男孩会一天比一天优秀