春笋也叫笋，是一种很美味的食物，很嫩，很可可口，现在我们就一起来了解一下春笋的功效与作用吧 。
【春笋的功效与作用】
文章插图
春笋的功效与作用春笋的禁忌人群
对于一些肾炎患者来说是不能食用春笋的 。
适宜春笋的人群
一般人群都适合食用春笋 。
春笋的功效
1.春笋有很好的化痰止咳的作用
春笋对于咽喉部有很好的湿润的作用，也有很好的物理治疗作用，春笋对于一些炎症治愈的作用，也可以解除部份痒感，减少咳嗽的次数 。
2.春笋有很好的消食作用
春笋有利于胃酸的分泌，对于食物有很好的消化作用，这样对于消除积食有好处 。
3.春笋有很好的补血益气的作用
春笋对于一个肤色不好，没有光泽，没有红润，再加上手脚冰冷的人群 。适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群 。有很好的美容功效 。
4.春笋还有很好的明目作用
春笋有大量的维生素A，对于眼睛的发育有好处
5.春笋有很好的健脾作用
春笋对于一些脾气虚弱的人，同时感觉到无力的人有好处，对于便溏泄和食欲不振的人有好处 。
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