泡椒猪心子怎么炒好吃
猪心1个、酱油20ml、香菜适量、花椒少许、葱白适量、红辣椒适量 。
猪心焯水后洗净 ， 切成薄片 。油锅里放入葱白段和干辣椒、花椒爆香 。
倒入猪心摊开 ， 煎一下后翻炒 ， 炒至猪心转色后加入酱油翻炒 。
最后加入葱段和香菜段翻炒均匀即可出锅 。
猪心的营养价值及功效：【泡椒猪心子怎么炒好吃】猪心主要指的是猪的心脏 。营养价值非常丰富 ， 含有大量的蛋白质和脂肪 ， 不但可以增强人体的免疫力 ， 还可以缓解身体的疲劳 。猪心之中的钙离子可以增加骨骼的强度 ， 保证牙齿的健康 。其中的铁离子可以促进身体内血红蛋白的生成 。含有的维生素b族可以营养神经 。而维生素c可以有效的延缓衰老、增加血管的弹性 ， 降低心脑血管疾病发生的概率 。
推荐阅读
- 酒瓶兰种子怎么种
- 儿子不听话父母怎么教育 儿子不听话父母教育的方法
- 孩子上学不想上了怎么办 如何解决孩子不想上学
- 孩子叛逆不写作业怎么办 孩子叛逆不学习怎么办
- 孩子不想在学校想回家怎么办 孩子不想上学怎么办
- 二年级的孩子谈恋爱怎么教育 二年级的孩子谈恋爱如何教育
- 青少年沉迷游戏的原因及解决策略 孩子沉迷网络游戏的原因及解决方法
- 孩子不好好上网课家长怎么办 孩子不好好上网课怎么办
- 14岁孩子玩游戏上瘾怎么办 14岁的孩子沉迷于游戏怎么办
- 15岁的孩子不听话怎么办 怎样管教15岁不听话的孩子