藜麦水果沙拉怎么做 藜麦水果沙拉


藜麦水果沙拉怎么做 藜麦水果沙拉

文章插图
步骤1
食材:藜麦30克,火龙果1个,草莓5个,猕猴桃1个,鸡蛋2个 。
藜麦水果沙拉怎么做 藜麦水果沙拉

文章插图
步骤2
藜麦提前浸泡1小时,放入锅中,加入清水煮15分钟,捞出沥干 。
藜麦水果沙拉怎么做 藜麦水果沙拉

文章插图
步骤3
加入少许沙拉酱搅拌均匀,平铺在盘中 。
藜麦水果沙拉怎么做 藜麦水果沙拉

文章插图
步骤4
【藜麦水果沙拉怎么做 藜麦水果沙拉】依次摆入水果,放上鸡蛋就做好了 。
藜麦水果沙拉怎么做 藜麦水果沙拉

文章插图

    推荐阅读