番石榴是一种味道甜美 ， 营养丰富的热带水果 ， 这种水果能补血也能提神还能滋肾健胃 ， 多数人都喜欢食用它 ， 不过你们对番石榴这种植物了解吗？它是一种全身是宝的特色植物 ， 特别是番石榴的根有出色的药用价值 ， 能治疗多种疾病 ， 下面我就专门为大家说说番石榴根的功效与作用有哪些 。
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番石榴根的功效与作用1、番石榴根能美白肌肤
番石榴根是是一种可以美白肌肤的天然物质 ， 它能抑制人体内黑斑和色斑的生成 ， 也能增加皮肤对紫外线的抵抗能力 ， 平时人们可以把番石榴根加清水煮制 ， 然后代茶饮用 ， 也可以用煎出来的水直接清洗面部皮肤 。
【番石榴根的功效与作用】2、番石榴根能延缓衰老
延缓衰老也是番石榴根的重要功效之一 ， 番石榴根中含有多种天然的抗氧化成分 ， 还含有一些微量元素磷和钙与铁 ， 这些物质进入人体以后可以抑制人体内氧化反应的发生 ， 也能清除身体内的自由基 ， 而自由基又是引发衰老的重要成分 ， 因此平时人们食用番石榴根能起到延缓衰老的重要作用 。
3、番石榴根能降血糖
降血糖也是番石榴根的重要功效之一 ， 它含有一种类似于胰岛素的天然成分在 ， 可以让过高的血糖降下来 ， 是最适合糖尿病人食用的保健食材 ， 另外番石榴根中还含有大量的纤维素 ， 这种物质可以清理人体内的宿便与垃圾 ， 能起到清肠排毒和减肥瘦身的重要功效 。
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