红茶是颠末发酵工序而制成的茶，茶多酚含量较少，且富含茶黄素、氨基酸、维生素等因素，常饮对人体康健有着颇多的好处 。下面我们就一路来熟悉一下红茶的养生功能 。
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红茶有十大养生功能
1、提神
红茶中含有咖啡碱，这些因素能刺激大脑皮质，欢快神经中枢，有助于振奋精力，促使思想回响越发火速，起到提神、醒脑、益思等养生功能 。
2、养胃
众所周知，红茶是颠末发酵烘制而成的茶叶，茶性暖和，常常饮用加糖、加牛奶的红茶，具有掩护胃粘膜之功，中国十大名茶，关于肠胃溃疡也有必然的治疗功能哦 。
3、利尿
红茶中的咖啡碱物质，能刺激肾脏，扩张肾微血管，克制肾小管对水的再接收，从而增进尿量 。尿路不畅患者不妨多喝红茶，大有裨益 。
4、解渴
恰当喝红茶能解渴生津，由于红茶含有醣类、氨基酸、果胶等，这些因素能和口涎发生化学回响，让口腔发生清冷感，润泽口腔 。
5、杀菌
尝试证明，茶叶知识，红茶中多酚类化合物具有消炎、杀菌的浸染 。民间也常用浓红茶水涂抹伤口，能起到洗濯、消毒、灭菌的功能 。
6、解毒
红茶富含茶多碱，茶多碱具有附重金属和生物碱，并沉淀解析的手段 。常饮红茶，有助于解析体内的有害物质，关于饮水和食物受到污染的当代人来说，长短常不错的保健养生佳饮 。
7、防朽迈
相干研究功效表白，红茶中的抗氧化剂抗朽迈结果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等 。常常饮用红茶，能起到较好的美容、养颜、延缓朽迈浸染 。
8、壮骨骼
美国医师学会通过观测指出，饮用红茶的人，骨骼更为强健，缘故起因在于红茶中的多酚类物质，有克制粉碎骨细胞物质的功能 。恒久僵持适量饮用一小杯红茶，能有用地防备骨质松散症哦 。
9、护齿明目
红茶的含氟量较高，氟离子能和牙齿的钙质形成一层掩护膜，关于防龋齿、护齿、坚齿等，都是颇有好处的 。同时，红茶中富含维生素C，能低落眼睛晶体浑浊度，有助于明目、清心 。
10、舒张血管
美国医学界的一项研究中发明，心脏病患者天天僵持适量饮用红茶，能增进血管的舒张度 。因此，饮用红茶还具有舒张血管的功能哦 。
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【红茶有十大养生功效 你知道多少】以上就是红茶的十大养生功能讲解 。
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