大蒜和酸奶能一起吃吗 大蒜和酸奶能一起吃
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1、大蒜和酸奶能一起吃 。
2、大蒜是一种抗癌食物，大蒜里的硫化合物可以提高T细胞及巨噬细胞的活性，同时也会增加自然杀手细胞的数目 。酸奶调整、改善胃肠道健康 。长期、规律地吃优格可以抑制肠道内的有害菌孳生，进一步降低坏菌分泌出致癌物质，减少罹病机会 。
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