牛肉最嫩的部位是哪儿?很少人知道!

牛肉是大家最常用的食材之一 , 以肉质细嫩、肉味浓厚而更受食客欢迎 。不过 , 你真的知道每个部位的具体特性和用法吗?今天 , 红厨网就和大家介绍一下牛肉各部位的特点以及常用的烹饪手法 , 以供大家参考 。

牛肉最嫩的部位是哪儿?很少人知道!

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牛脖肉?
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特点:脂肪含量低 , 肉质较粗 。
位于牛的劲椎部位 , 表面附有筋膜 , 肉中有大量的颈韧带 , 主要用于制作熟食当中的酱牛肉、低温烤牛肉 。
脖仁:脖仁 , 也叫雪花肉 。所谓“脖仁”就是牛脖子上那块微微突起 , 最经常活动的肉的核心部分 。脖仁的产量非常稀少 , 一头1千斤的牛 , 往往只能切出一两斤的脖仁 。
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牛颈肉?
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特点:肥瘦兼有 , 肉质干实 , 肉纹较乱 。
适宜制馅或煨汤 , 比嫩肉部分出馅率高15% , 此部位通常会被用于制作牛肉丸 。
肩胛肉?
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特点:纤维较细 , 肉质紧实 , 含筋较多 。
牛肩胛肉 , 位于牛的前肩胛部 , 前腿的上部 , 由冈上、冈下肌、前臂筋膜张肌 , 臂三头肌外侧头肌构成 , 表面有筋膜覆盖 。
牛肩胛肉的肉质比较紧实 , 且在连接处含有丰富的胶质 , 比较适合炖、煮、卤 , 在这个过程中胶质会慢慢融化 , 使肉质更可口 。而牛肩肉的间隙脂肪含量较多 , 肉质较为鲜嫩 。
上肩胛心:牛肩胛肉中的上肩胛心 , 位于牛肩胛肉的中心 , 厚度均匀 , 脂肪含量低 , 富有嚼劲 。
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匙仁:匙仁实际上是指牛肩胛骨上面托着的一块嫩肉的中心部分 , 其脂肪含量比脖仁更高 , 肉质极为柔嫩甜美 。
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辣椒条:在牛肩甲外侧 , 有一形似尖椒状的肉条 , 很形象的就被起名叫辣椒条了 。好奇这块辣椒在哪的可以用左手按右肩 , 感受一下自己肩胛骨上的肌肉 。
这辣椒条又叫嫩肩肉 , 特点就是“嫩” 。因运动较少 , 所以肉质格外细腻 , 是少数可以生吃的部位 , 做牛排、鞑靼牛肉或刺身都很适合 。
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牛上脑?
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特点:肉质细嫩 , 容易有大理石花纹沉积 。
上脑是在牛颈椎到第6胸椎间的肉 , 这部分肉也属于运动不足的类型 。上脑脂肪交杂均匀 , 有明显花纹 , 是牛身上大理石花纹密集的部位之一 , 适合涮、煎、烤 。
肉眼?
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特点:肉质鲜嫩多汁 , 脂肪含量较高 。
肉眼其实是“肋骨后方的肉”,一端与上脑相连 , 另一端与外脊相连 。“肉眼”这个名字很形象 , 白色的脂肪夹杂在红色的瘦肉间像眼睛一样 。大理石纹越多 , “肉眼”越清楚 , 这块肉的等级就越高 , 适合涮、烤、煎 。
肋排肉?
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特点:肉质柔软松化 , 脂肪较多 。
此部位是包围着粗壮牛肋骨的那一圈带筋的肉 , 即牛的第6根到第12根肋骨上的肉 , 肉质很嫩 。
肋排肉可说是最受欢迎、也最被人熟知的牛排部位 , 常被用于煎制 , 上桌时连骨一起 , 卖相相当不错 。
牛小排?
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特点:口感细嫩 , 油脂分布均匀 。
牛小排是从肋排延伸过来的部位 , 骨头与肉中间有一层脂肪 , 更容易分开骨肉 , 常被用于烤、煎 。
胸肉?
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特点:纤维稍粗 , 口感较为软嫩 , 表面有脂肪覆盖 。
在软骨两侧 , 主要是胸大肌 , 面纹多 , 并有一定的脂肪覆盖 , 煮熟后口感较嫩 , 肥而不腻 , 适合炖、烤 。
外脊肉?
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特点:纤维较里脊粗 , 富有弹性 , 肉味浓厚 , 有嚼劲 。
牛背部的最长肌 , 肉质为红色 , 容易有脂肪沉积 , 做法较多 , 可溜、炒、炸、涮、烤 。西餐所说的的“西冷/沙朗牛排”就是用到这块肉 。比起“菲力”(里脊肉) , 沙朗牛排的操作起来容错率要稍微大一些 , 因为肉内分布着脂肪 , 所以煎、烤起来味道更香 , 口感也很好 。
牛里脊?
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特点:脂肪含量低 , 鲜嫩多汁 。
牛背部是一处巨大的宝藏 , 可利用的牛肉分得很细 。牛里脊指的是前腰这部分牛肉 , 位于牛腰部内侧 , 还包括牛脊柱的一部分 , 属于牛肉中肉质最细嫩的部位 , 大部分都是脂肪含量低的精肉 , 是运动量最少、口感最嫩的部位 。
牛里脊常用于炒、溜、涮 , 潮汕牛肉火锅中的“吊龙”以及西餐中的丁骨牛排、纽约肉排、菲力牛排及铁板烧均取自牛里脊 。
牛腱子肉?
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特点:脂肪含量低 , 带筋 , 有胶质感 。
牛腱指的是牛的前腿、后腿四条腿大腿部分的肉 , 由一条一条紧实的肌肉纤维构成的 。这些肌肉中只夹杂着一些筋 , 几乎没有什么脂肪 , 常被用于酱、卤 。
牛腩?
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特点:脂肪含量较高 , 口感软嫩 。
牛腩通常是指牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉 , 即带有筋、肉、油花的肉块 。根据位置的不同 , 牛腩肉又分为坑腩、崩沙腩、爽腩和挽手腩等(具体可参考:《牛腩 , 到底是牛身上哪个部份?》) 。牛腩的做法较多 , 常被用于焖、炖、红烧等 。
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臀肉?
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【牛肉最嫩的部位是哪儿?很少人知道!】臀肉肌肉纤维较粗大 , 脂肪含量低 , 只适合垂直肉质纤维切丝 , 或是卤、炖 。
牛霖肉?
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又名和尚头、膝圆 , 位于股骨内侧主要由缝匠肌 , 股肉侧肌等构成 , 肉质坚实 , 肉中有筋膜 , 主要用于制作牛肉干或是低温烤牛肉 , 也可以制作酱卤熟食品 。
大黄瓜条?
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特点:肉质较粗 , 纤维均匀 。
北方部分地区又称底板 。大黄瓜条牛肉位于牛后腿股外侧 , 主要由臀骨二头肌构成 , 沿半腱肌股骨边缘分割而出 , 肉块长而宽大 。
米龙?
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特点:肉质较为细密
又称针扒 , 位于坐骨和髂骨的内则 , 自然剥离 , 就会得到米龙 , 主要由股膊肌构成 , 肉质较为细密 , 主要用于烧烤等 。
小黄瓜条?
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特点:肉质细嫩 , 纤维细密 。
又称鲤鱼管 , 位于牛后腿股外侧 , 主要由半腱肌肌肉组成 , 肉块形如管状 , 是少数可以生食的部位 , 主要用于炒制 。
牛肉的等级之分?由于各个部位的纤维组织、脂肪含量各有不同 , 不同部位的牛肉还可按照以下等级划分:
特级:里脊 
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一级:上脑、外脊 

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二级:仔盖、臀肉

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三级:肋条、胸口、肩胛、腩肉

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四级:脖肉、腱子肉
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值得一提的是 , 牛肉的纤维组织都比猪肉、羊肉等食材更粗 , 结缔组织又较多 , 通常应该横切 , 这样才能将长纤维切断 , 不能顺着纤维组织切 , 否则不仅没法入味 , 还嚼不烂 。
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牛肉还有什么部位?
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注:所有图片来源网络 。

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