春季养生茶以及配方做法

喝养生茶可以起到保健浸染，按照差异季候可能体质身分，有差异的喝法，春季喝一些花瓣茶可以刺激感官，生发体内的阳气，驱散寒邪。
春季养生茶及配方
金银花茶
配方
用10克金银花，滚水冲泡饮用。
功能：金银花有清热解毒、利咽喉、消暑等浸染，可用于暑热症、流感、疮疖肿毒，急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
枸杞红枣茶
配方
冷水煮开，茶叶知识，再插手红枣、枸杞，煮约莫5分钟，插手冰糖，煮至熔解就可以。
功能：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，让表情红润，红枣可以补中益气、润心肺、生津液等功能。
菊花茶
配方
在每次餐后，五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。长时刻饮用，可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，能抗朽迈，冲泡时加少许蜂蜜，口感鲜味。
功能：菊花可以清肝明目息争毒消炎等浸染，对眼睛劳损、头痛、高血压等也有必然结果。

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茉莉花茶
配方
茉莉花1茶匙，放入茶壶中，用滚水冲泡，计入用适量冰糖即可。
功能：可以缓解头痛，安神浸染。
荷叶甘草茶
配方
鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。起首把荷叶洗净切碎，将水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10多分钟，过滤荷叶渣，加白糖适量饮用。
功能：有清热解暑，利尿止渴浸染。
玫瑰花茶
配方
干玫瑰花6到10片，放入茶杯中，突入热水就可以饮用。
功能：玫瑰花属于温性，可以养颜美容，解郁气，还能镇静等功能。

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春天品茗有什么要留意的
1、发热时辰不要品茗
茶叶中含有茶碱，中国十大名茶，让体温度升高，发热病品德茗会加重病情。
2、饭后别品茗
茶叶内里有大量鞣酸，鞣酸和食品中的铁元素产生回响，会形成消融的新物质，长时刻饮用，人体缺铁，会呈现血虚，应该饭后一个小时品茗得当。
3、溃疡病人最好别品茗
茶叶内里的咖啡因因素，会促进胃酸渗透，胃酸浓度变高，诱发溃疡，环境严峻的会导致胃穿孔。
4、空腹别喝
空腹品茗会克制胃酸泌，阻碍消化，会引起头痛，心悸等症状。