蔬菜是一种常吃的食物 ， 可以给人体提供维生素和矿物质等营养 ， 现在我们就一起来了解一下怎么做蔬菜汁？蔬菜汁的做法步骤吧 。
文章插图
怎么做蔬菜汁 蔬菜汁的做法步骤
1.蔬菜汁的做法一：胡萝卜菠菜汁
1）胡萝卜菠菜汁的材料：胡萝卜 1根 ， 200克菠菜 。
2）胡萝卜菠菜汁的做法：把胡萝卜清洗去皮切块 ， 再把菠菜清洗干净切段 ， 一起放进榨汁机里榨汁 。
2.蔬菜汁的做法二： 芹菜汁
1)芹菜汁的原料：鲜芹菜、白糖适量 。
2）芹菜汁的做法：先把将芹菜洗净然后再切段放进榨汁机里榨汁 ， 再加上适量的白糖调味就可以了 ， 有很好的清热凉血 ， 止血调经 。
3. 蔬菜汁的做法：番茄柠檬汁
1）番茄柠檬汁的材料：番茄、柠檬各两个、蜂蜜适量 。
【怎么做蔬菜汁 蔬菜汁的做法步骤】2）番茄柠檬汁的做法：先把番茄去皮后切成块状 ， 把少量柠檬要埠一起放入搅拌机中榨汁 ， 然后再加上适量的蜂蜜即可 。在夏天吃的时候有很好的最消暑怡人的作用 ， 有很好好的美白作用 ， 清热解毒 ， 可降血压 ， 可以预防色斑 。
推荐阅读
- 怎么培养孩子人格修养 如何培养孩子人格修养
- 六年级的孩子成绩越来越差怎么办 六年级孩子成绩越来越差怎么办
- 清蒸桂鱼怎么改刀图解 酒店立着的清蒸桂鱼改刀方法窍门
- 企业营业执照怎么注销 企业营业执照注销流程
- 凉拌秋葵的做法 漂亮摆盘技巧做法简单又好吃
- 孩子不愿意去学校上学怎么办 孩子不愿意去上学怎么办
- 西红柿汁怎么做 西红柿汁功效
- 孩子不肯写作业该怎么办 孩子不写作业该怎么办
- 怎么培养孩子完善人格 怎么教育孩子完善人格
- 如何在家做有氧运动呢