这种被誉为“沙漠人参”的食材,很少人见过

天下食材 , 无奇不有 。有很多生长在荒芜环境的食材 , 也有令人惊叹的食用效果 。就像今天要为大家介绍的肉苁蓉 , 不仅有“沙漠人参”的美誉 , 还有滋阴壮阳的功效 , 甚至还有日本人将其当做神物放在桌上膜拜……

这种被誉为“沙漠人参”的食材,很少人见过

文章插图
肉苁蓉小档案?肉苁蓉 , 又名大芸、寸芸、苁蓉、查干告亚(蒙语) , 中医还称其为地精或金笋 , 是极其名贵的滋补食材 , 具有药用价值 , 素有“沙漠人参”之美誉 , 很久以前就被西域各国作为上贡朝廷的珍品 。
肉苁蓉整株高40-160厘米 , 叶黄褐色 , 花紫褐色 , 肉质茎 , 呈长圆柱形 , 略弯曲 , 下部较粗 , 向上渐细 , 表面呈灰棕色或棕褐色 , 切面呈棕色 , 密被覆瓦状排列的肉质鳞片 , 鳞片呈菱形或三角形 , 整根质地坚硬 , 不易被折断 。
这种被誉为“沙漠人参”的食材,很少人见过

文章插图
大部分生长在地下 , 其地下的根茎也是 , 属于寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物 , 从梭梭寄主中吸取养分及水分 。
由于有着不同的加工手法 , 肉苁蓉也会分为以下几种产品出售:
1、淡苁蓉
这种被誉为“沙漠人参”的食材,很少人见过

文章插图
传统肉苁蓉往往不会进行咸化或直接切片操作 , 而是直接整根晒干 , 因此被称为淡苁蓉 。淡苁蓉以个大身肥、鳞细、颜色灰褐色至黑褐色、油性大、茎肉质而软者为佳 。
2、酒苁蓉
这种被誉为“沙漠人参”的食材,很少人见过

文章插图
取苁蓉片 , 用黄酒拌匀 , 置罐内密闭 , 坐水锅中 , 隔水加热蒸至酒尽为度 , 取出 , 晾干 。酒苁蓉是将肉苁蓉经过酒泡制之后的一个产品 , 在使用方式上面有了较大的局限性 。
3、肉苁蓉鲜干片
这种被誉为“沙漠人参”的食材,很少人见过

文章插图
肉苁蓉鲜干片就是用新鲜肉苁蓉直接切片风干 。而秋季采集肉苁蓉 , 因水分多 , 不易晒干 , 须投入盐湖中1-3年后 , 取出晒干 , 称为盐大芸、咸大芸或咸苁蓉 。
咸苁蓉以色黑质糯、细鳞粗条、体扁圆形者为佳 , 一般认为产于内蒙古者为最佳 。
这种被誉为“沙漠人参”的食材,很少人见过

文章插图
肉苁蓉主要产自我国新疆、内蒙阿拉善盟两地 , 而在甘肃和宁夏亦有分布 。这是由于肉苁蓉一般生长在沙地和半固定沙丘、干涸老河床、湖盆低地之上 , 适宜生长在气候干旱、降雨量大、日照时数长的环境下 , 对寄生环境要求较高 。
每年4月 , 肉苁蓉进入生长高峰期 , 也是违法分子盗挖盗采的高峰期 , 由于被大量采挖 , 其数量已急剧减少 。
据调查 , 每千株寄生植物梭梭中 , 仅有7株肉苁蓉 。又因梭梭是骆驼的优良饲料和当地群众的燃料 , 因此过度放牧和大量砍挖梭梭 , 也促使肉苁蓉处于临危的境地 。
这种被誉为“沙漠人参”的食材,很少人见过

文章插图
也正是因为肉苁蓉货源紧缺 , 市面上会用管花肉苁蓉作为代用品 , 大家要注意辨别:
锁水性较好 , 具有肉身质地坚实 , 略带韧性 , 不易折断的特性 。断面棕色 , 在亮光处可见结晶样小亮点 , 微尝会感觉到微甜的;
与正品对比 , 管花肉苁蓉呈不规则形状 , 比正品要短 , 表面红棕色、灰黄棕色或棕褐色 。体重 , 质地较坚硬 , 无韧性 。断面灰棕色 , 有的外圈呈黑色硬胶质样 , 味道会甜中带微苦 。
不过近年来 , 在河北沧州一带的沙质河滩上仿野生种植肉苁蓉获得突破性进展 , 因为土质远要好于沙漠地带 , 出品的肉苁蓉品质也极高 。
【这种被誉为“沙漠人参”的食材,很少人见过】
这种被誉为“沙漠人参”的食材,很少人见过

文章插图
营养价值?之所以被誉为“沙漠人参” , 这是因为肉苁蓉有着极其丰富的营养价值 。
从20世纪80年代开始 , 国内外对肉苁蓉的成分进行了大量研究 , 已分离出如十几种氨基酸、各类生物碱等多种类型的物质 , 富含人体所需微量元素 。
其中苯乙醇总苷是肉苁蓉中主要活性成分 , 具有提高男性性功能、治疗女人宫寒不孕、抗氧化、抗衰老、保护肝脏、润肠排毒、、提高免疫力、增强记忆力、调节内分泌及强身健体的作用 。
这种被誉为“沙漠人参”的食材,很少人见过

文章插图
而在中医看来 , 肉苁蓉药食可两用 , 具有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年等功效 , 长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳 , 同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力 。而且 , 肉苁蓉性温 , 补阳不燥、补阴不腻的特点 , 正因为它滋补效果出众却又和缓 , 不会对身体产生很大的刺激 , 才有苁蓉(从容)之名 。
从各种历史记载及中医药书籍记录来看 , 肉苁蓉是古代中医开的滋补药方里 , 使用频度最高的补益药物之一 。
除了传统中医外 , 从中国进口的肉苁蓉也成了帮助日本中年“压力男人”保持和恢复自信的重要食材 。
更夸张的是 , 由于信奉它的非凡功效 , 有些日本的中年男人甚至把它当作神物 , 会将其供上案桌顶礼膜拜 。食用方面 , 日本人会用肉苁蓉泡茶、煲汤 , 药店里还会出售肉苁蓉的胶囊或者药丸 。
这种被誉为“沙漠人参”的食材,很少人见过

文章插图
肉苁蓉的烹饪?在食用上 , 肉苁蓉可炖可焖可泡茶 , 通常与其它滋补食材一同炖煮为佳 , 较长时间的炖煮能够更好地分解出肉苁蓉里的营养物质 。需要掌握好每次食用的量 , 适量食用 。
最后 , 为大家带来数道肉苁蓉汤品 , 以供参考 。
虫草肉苁蓉炖乳鸽
这种被誉为“沙漠人参”的食材,很少人见过

文章插图
材料:
乳鸽2只 , 虫草5克 , 杜仲10克 , 肉苁蓉10克 , 姜片2片 , 盐适量 。
做法:
1、乳鸽宰杀去毛去内脏 , 洗净备用;虫草、杜仲、肉苁蓉分别洗净 。
2、取净炖盅 , 放入乳鸽、姜片、虫草、杜仲、肉苁蓉 , 倒入适量冷水 , 封玉扣纸、加盖 , 入蒸柜蒸1个半小时即成 , 上桌前调入适量盐即成 。
羊脊苁蓉汤
这种被誉为“沙漠人参”的食材,很少人见过

文章插图
材料:
羊脊骨500克 , 肉苁蓉20克 , 蒜苗末20克 , 草果10克 , 姜片20克 , 老抽、料酒各15克 , 盐适量 。
做法:
羊脊骨洗净 , 切块 , 飞水后捞出 。
取净锅 , 下入羊脊骨、肉苁蓉、草果、姜片 , 加入适量水 。待水沸后 , 倒入料酒和老抽 , 慢火煮2小时 , 撒上蒜苗末 , 即可出锅上桌 。
苁蓉羊肉粥
这种被誉为“沙漠人参”的食材,很少人见过

文章插图
材料:
肉苁蓉15克 , 羊肉100克 , 粳米100克 , 盐、胡椒粉各少许 。
做法:
分别将肉苁蓉、羊肉洗净后切碎 , 备用 。
先用砂锅煮肉苁蓉 , 后去渣取汤汁 , 再放入羊肉、粳米同煮30分钟 , 至粥稠时加入盐和胡椒粉调味即成 。
肉苁蓉炖羊肉
这种被誉为“沙漠人参”的食材,很少人见过

文章插图
材料:
羊肉60克 , 肉苁蓉30克 , 冤丝子15克 , 生姜2片 , 大葱1根 , 蒜5瓣 。
做法:
1、羊肉洗净 , 切块 , 用开水拖去腥味;从罐里取出30克肉苁蓉鲜干片 , 菟丝子、生姜、大葱洗净 , 蒜切块 。
2、把全部用料放人炖盏内 , 加开水适量 , 炖盅加盖 , 开水稳火炖2-3小时 , 加入葱、姜、蒜即可 。
这种被誉为“沙漠人参”的食材,很少人见过

文章插图
你有见过沙漠人参吗?
欢迎留言分享!
注:所有图片来源网络 。

    推荐阅读