孕妇可以喝菊花茶吗？适量饮用即可

菊花茶有下火的作用，如果孕妇上火的话能不能喝菊花茶呢？今期小编给大家分享孕妇是否可以喝菊花茶，敬请关注！
孕妇可以喝菊花茶吗
孕妇可以喝菊花茶吗？菊花茶虽然性稍寒凉，但只要控制好饮用的量，不要大量饮用的话，孕妇是可以喝菊花茶的。很多人说孕妇不能喝茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。

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相反对于一些容易上火的孕妇来说，适当喝点菊花茶，还有助于降火气，茶叶知识，改善因上火造成的便秘。菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，泡茶喝具有平肝明目、清火解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。
孕妇喝多少菊花茶为宜
一般情况下，建议孕妇每天喝一杯菊花茶为宜，可作解渴、清热解毒用；如果是孕期上火较严重的孕妇，可以每天早晚各一杯菊花茶。每次用3克左右泡茶就可以了，菊花虽没有副作用，毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。

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孕妇喝菊花茶的正确方法
最好用玻璃杯冲泡菊花茶，每次取四、五朵，加入开水冲泡即可饮用。在喝菊花茶时可加几颗冰糖，口感更好。不过，有妊娠糖尿病的孕妇最好就不要喝放糖的菊花茶了。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，中国十大名茶，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
孕妇喝菊花茶的注意事项
1、菊花茶性寒，要适量饮用，同时不宜泡得过浓。
2、体质偏寒的孕妈妈饮菊花茶时，不妨放点枸杞，脾胃虚寒的孕妈妈则最好少喝菊花茶。

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【孕妇可以喝菊花茶吗？适量饮用即可】3、喝菊花茶时，可以加上几颗冰糖做调味用。但是如果有糖尿病症状或血糖偏高的孕妈妈，最好别加糖，单喝菊花。此外，脾虚的孕妈妈也不宜加糖，因为过甜的菊花茶会导致这类孕妈咪口黏或口发酸、唾液增多，容易出现不适的现象。