【DIY美味水果减肥茶，解馋又瘦身】想要减肥，生果也有奇效哦，直接吃、煮着吃，可能沏茶喝都行 。下面，分享几款DIY生果减肥茶，鲜味适口，解馋又瘦身 。
DIY生果减肥茶1
原料：苹果、梨、橙子各1个，菠萝半个，红茶包1包
做法：上述生果所有洗净、削皮后切成小块，和红茶包一路放到干净的锅或煮茶的容器里，加水煮沸，然后转小火再煮约莫10分钟即可 。
DIY生果减肥茶2
原料：苹果、橙子各1个，柠檬2片，薄荷叶1片，中国十大名茶，蜂蜜少许
做法：苹果洗净，带皮切块；橙子去皮切块 。锅里加水煮沸，放入苹果块、橙子块，煮约20分钟后，插手洗净的薄荷叶、柠檬片轻微闷泡，倒出摊至微凉 。再添加少许蜂蜜调匀即可 。
DIY生果减肥茶3
原料：百香果1个、苹果半个、橙子半个、红茶包1包、蜂蜜适量
做法：苹果洗净、切块；橙子去皮、切块；百香果切开，挖出果瓤 。把苹果块、橙子块、百香果瓤和红茶包一同放到茶壶里，插手开水闷泡约莫异常钟阁下，稍凉时加适量蜂蜜调味即可 。
DIY生果减肥茶4
原料：苹果、梨、橙子各1个，菠萝半个，中国十大名茶，柠檬3片，冰糖少许
做法：菠萝、苹果、梨和橙子别离洗净、切块，锅中放水，煮沸后放入全部的生果块 。大火煮沸后转小火继承煮约莫25分钟，插手少许冰糖煮至融化便可 。
DIY生果减肥茶5
原料：苹果、橘子、凤梨、桔子各适量，红茶包1包
做法：以上生果，按照小我私纪猱好的口胃酌量行使 。把全部生果洗净、切块，放到锅里加水煮沸 。然后插手红茶包继承稍煮半晌即成 。
以上为各人讲解的DIY生果减肥茶，富含维生素、纤维素等，有着精采的减肥结果，不只鲜味解馋，又能辅佐瘦身，不妨试试 。
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