红枣是一种常见的滋补性食材 ， 它能补益气血 ， 也能缓解身体虚弱 ， 还能提高身体免疫力 ， 平时多数人都喜欢食用它 ， 那么吃红枣会上火吗？哪些人不能吃红枣呢？下面小编就具体为大家说一说 。
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吃红枣上火吗 哪些人不能吃红枣1、吃红枣会上火吗
吃红枣会上火 ， 因为红枣是一种性质温和 ， 味道甘甜的食材 ， 它的温补功效特别出色 ， 平时人们过量食用以后 ， 就会让身体内的热毒加重 ， 会引发多种上火症状 ， 像便秘、咽喉肿痛以及牙痛等不良症状都有可能出现 。
2、痰湿偏盛者不能吃红枣
红枣保健功效虽然出色 ， 却不适用所有人 ， 那些痰湿偏盛的人群就不能食用红枣 ， 他们的明显表现是舌苔厚腻 ， 口甜以及口中发腻和食欲不振等 ， 红刺是一种滋腻的助湿的食材 ， 他们食用以后会让痰湿在体内停留 ， 不易排出 ， 会让身体不适的症状加重 。
3、糖尿病人不宜吃红枣
【吃红枣上火吗 哪些人不能吃红枣】红枣是一种高糖的食材 ， 它含有大量的葡萄糖 ， 糖尿病人食用以后会让血糖明显升高 ， 会让糖尿病的症状加重 ， 另外平时那些高血糖的人群也不宜吃红枣 ， 不然会诱发糖尿病 ， 危害身体健康 。除了这些以外 ， 感冒的人群也不适合吃红枣 ， 不然会让感冒症状加重 ， 身体很难恢复 。
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