新鲜鹿茸泡水的正确方法 新鲜鹿茸泡水的正确方法是什么


新鲜鹿茸泡水的正确方法 新鲜鹿茸泡水的正确方法是什么

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1、建议将鹿茸研成粉末状,直接使用温开水口服即可,鹿茸除了研成粉末口服外,还可泡酒或者煮粥时一起食用 。但是一般不建议鹿茸直接泡水喝,主要是由于鹿茸片含有的某些有效成分无法完全溶于水中,使药效无法发挥到最大 。
2、需要注意的是不易过量食用鹿茸,其服用方法需要遵循医嘱,过量服用可能引起上火、腹泻等症状 。还可能出现头晕、乏力以及胸闷等表现,出现以上症状后,建议及时停药,并前往专业医院咨询医生,在医生的指导下进行下一步处理 。另外服用鹿茸期间,还应注意保持饮食清淡,尽量多食用新鲜的水果蔬菜,避免食用辛辣刺激性食物影响药效,还应保持充足的休息,避免熬夜 。
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