新鲜枸杞泡水的正确方法 新鲜枸杞泡水如何正确
【新鲜枸杞泡水的正确方法 新鲜枸杞泡水如何正确】
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1、在泡枸杞时 ， 其实最好先用温水把枸杞过一遍水 ， 这样比较卫生 ， 可以除去表面的浮尘 。
2、泡枸杞时 ， 我们不要使用太高的水温 ， 不建议使用沸水 ， 一般可以应用80、90度的水就可以 。
3、泡枸杞其实不适宜放太多 ， 一般10~20颗就可以 。任何的一种东西太多 ， 都不是很好 ， 所以要控制好量 。
4、另外还可以配合一些其他的食材搭配饮用 ， 效果会更好 。比如经常搭配的菊花、红枣、党参等等 ， 它们的功效也各不相同 。
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