李子酱冰激凌——夏季促进食欲
夏季吃什么呢?这是很多人都想要了解的一个问题哦 ， 夏季炎热 ， 人们都会有肠胃不适或者是不思饮食等情况的发生 ， 吃什么可以清爽去火呢 ， 当然是李子酱冰激凌了 ， 一起来看看制作的方法吧 。
【李子酱冰激凌】
主料：牛奶80ml、淡奶油200g、自制李子酱30g
辅料：白砂糖20g
步骤：
【李子酱冰激凌——夏季促进食欲】1.冰激凌桶提前放冰箱冷冻18个小时 ， 淡奶油冰箱冷藏至少12个小时 ，
2.将冷藏好的淡奶油打发至浓稠状态
3.倒入牛奶
4.加入李子果酱
5.加入白砂糖
6.搅拌均匀 ， 放冰箱冷藏30分钟
7.将冰激凌桶放入面包机中
8.安上搅拌刀
9.启动iMix程序 ， 时间选择25分钟
10.启动
11.倒入冷藏好的冰激凌液
12.开始工作
13.25分钟之后就可以享受冰激凌了 ， 此时的冰激凌是软的 ， 喜欢硬的可以放冰箱冷冻一下 。
冰激凌的做法也是简单的 ， 只要搭配喜欢吃的李子酱 ， 牛奶做成的李子酱冰激凌 ， 口感丰富 ， 吃起来爽滑 ， 冷藏一下 ， 吃起来更加清凉可口 。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌 ， 有增加肠胃蠕动的作用 ， 因而食李能促进消化 ， 增加食欲 ， 这样的甜品很适合夏季食用可以清热去火 ， 而且还可以舒爽解渴的哦 ， 对于促进食欲啊或者是容易上火等人群来说是不二的选择呢 ， 同时还可以起到保健养生的功效 。
李子酱冰激凌的具体的做法和它的营养价值 ， 大家都了解了吧 ， 经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质 ， 夏季清爽可口促进食欲 ， 大家平时的时候可以适当的食用哦 。
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