月子病怎么调理 月子病的治疗方法
女性生完孩子后都要经历坐月子,及时调理好身体,有的女性因为调理不当,而落下了月子病 。月子病怎么调理?小编为大家整理了月子病的治疗方法,赶快来看看学习吧~
什么叫月子病?产妇生完宝宝以后,造成的诸多产后身体不适临床症状,不能通过西医的临床检验查出病因,产妇确能明显感到痛苦,也不能得到家人理解,中医有一套成熟理论来解释,所以月子病是中医病,也能用中医的方法来针对性处理
如何调理月子病?1产后腹痛产妇表现为腹痛隐隐,喜温,恶露量少色淡,脉细弱 。
宜用当归生姜羊肉汤补气养血,温中散寒 。取当归15克,生姜50克,陈皮10克,羊肉400克 。将羊肉切小块放入沸水中焯去血腥后用清水洗净,生姜切片 。一起放入砂锅中加适量清水和盐,武火烧开文火炖至肉烂即可食用 。
产后表现为小腹疼痛,恶露淋漓不爽,颜色紫黑有块,脉弦涩有力 。
宜三七山楂炖鸡,活血化瘀 。取鸡肉500克,山楂20克,三七50克(捣烂),葱、姜、盐、料酒适量 。先将鸡肉切块,加入适量清水和盐,炖至肉熟,然后加入三七、山楂、葱、姜、盐、料酒,炖至肉烂 。
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2产后大便难产妇大便干燥数日不解,解时艰涩难下,脉虚细 。
宜用鸡蛋阿胶小米粥滋阴补血,润肠通便 。取鸡蛋1个,阿胶6克,小米100克 。先将小米放入砂锅加适量水熬成稀粥,把阿胶放入杯中烊化,将鸡蛋打碎调好,然后用热小米粥300毫升冲兑,加入适量蜂蜜即可 。
也可用红薯蜂蜜粥调理,取红薯500克,蜂蜜适量,当归10克,黄芪20克 。红薯蒸熟捣成泥,当归、黄芪放入砂锅中加水300毫升,煎30分钟,取汁倒入红薯泥中,加适量蜂蜜后,置文火上煨10分钟,调匀即可 。
3产后自汗盗汗产后汗多,不能自止,动则加剧,脉虚弱 。
宜用黄芪小麦粥益气健脾,固表止汗 。取黄芪15克,防风5克,小麦40克,糯米20克 。黄芪、小麦先放入砂锅中加水800毫升,小麦炖烂后加入糯米、防风,再炖30分钟即可 。
产后睡中汗出,醒来自止,头晕耳鸣,口燥咽干,脉细数 。
宜用三麦粥养阴益气,生津敛汗,取小麦30克,浮小麦30克,麦冬6克,五味子6克,粳米30克 。以上原料一起放入砂锅中加水1200毫升,熬成粥状即可 。
4产后发热产后外感风热之邪,表现为发热恶寒,脉浮数 。
宜用银花粥疏散风热 。取白米50克,银花5克,薄荷5克,饴糖20克 。先将白米放入砂锅中加水600毫升,熬成稀粥后再放入银花、薄荷、饴糖,再熬10分钟即可 。
【月子病怎么调理 月子病的治疗方法】产后高热寒战,小腹疼痛拒按,脉数有力 。
宜用石膏粥清气分实热 。取生石膏30克,粳米50克 。将粳米洗净放入砂锅中,加500毫升,石膏用纱布包裹放入锅中同煮,成粥状时取出纱布包,食用米粥 。
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月子病日常生活中怎么调理?月子病会引起全身一系列的寒凉病,如月经失调、脾胃虚寒、关节疼痛等,治得越早越容易痊愈,所以一旦发现患了月子病,就要及早治疗,月子病是可以自己在生活当中进行调理的 。那么月子病怎么调理呢?
产妇居住的房间要向阳、通风、干燥,保持空气新鲜,避开潮湿、阴冷的环境 。
月子期间要做好保暖工作,尤其是要防止出汗后受风或着凉 。
预防产后风的食品有鲤鱼、猪蹄、南瓜等 。但补养食品不能一次服用太多或者只吃一种 。
不要过度活动关节 。分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现小问题,产后2-3周绝对不能过度活动关节 。
5洗漱宜用温水,远离冷水 。
6注意休息,切忌过劳 。保持心平气和,情绪稳定 。
7坚持正确的坐、立、站、走、睡眠姿势 。
月子病怎么治疗1.早发现早治疗月子病在月子期间最好调理,很多月子病都是可以在月子期间进行治愈的,如果不加注意,没有及时发现,月子病拖得越久对身体的损害就越大,也越难治愈 。一般来说,像是受到风寒一类的月子病就要在月子里及时治愈,可以进行中草药的盆浴,将体内的寒气彻底的蒸发出去,按照这种方法治疗以后,不能再受风寒,否则寒气侵体会更加严重 。其余的类似腰痛、关节痛的毛病都要在月子中间注意休息,不可再劳累 。
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2.对症治疗产后一系列的病症,不能够乱投医,或是相信民间土方,应该及时去医院检查,确定病症和成因,对症治疗 。以免用药不慎,加重病情或是贻误治疗的最佳时机 。
3.饮食调养坐月子期间,饮食滋补对于身体尽快恢复具有很大的作用,营养充足加速身体恢复,补充之前生产的亏损,增强体质 。多补充钙元素,避免骨质疏松引起的腰痛,是远离月子病不可或缺的一部分 。
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