1.促进就寝——冲泡，不是浸泡
固然只是沏茶要领的小小差别，却会带来迥然差异的功效 。普洱茶最亏得睡前喝，而在睡前喝普洱茶，必然记着要用冲泡而不是浸泡的要领 。热水注入，泡出茶汤后，就要将茶汤与茶叶分隔来，保持茶叶干爽，不能长时刻让水浸泡着茶叶 。冲泡可以或许安神定惊，中国十大名茶，使人更好地入睡;而浸泡却正好相反 。
用一个大盅冲茶，然后将茶汤倒入紫砂壶中做公倒 。紫砂壶对茶汤有保暖和吸附浸染 。
2.想减肥——饭后，不是饭前
此刻许多姑娘都但愿喝普洱茶减肥，可是警惕，假如喝的时刻不适合，也许不是减肥，反而会让你增肥 。要想减肥，必然记着是在饭后半小时喝普洱茶 。这是由于刚吃过油腻的饭菜，普洱茶可以或许去油腻，实时地解除体内多余的脂肪 。而假如在饭前半小时喝普洱茶，则会起到完全相反的增肥浸染 。由于此时喝普洱茶，会将身材中沉积的脂肪消解，茶叶知识，疏通肠胃，用饭时反而胃口大开，轻易促使肥胖 。
【普洱茶泡法不同，效果居然有这么大区别！！(2015】虽然，假如一天中差异时段都喝普洱，负负得正，照旧可以或许起到减肥浸染的 。不喝此外饮料，将普洱茶当水喝，减肥结果也很明明 。
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