春季去火的两个食谱
百合鱿鱼圏
【春季去火的两个食谱】材料：
新鲜鱿鱼、黄瓜、胡萝卜、百合、红辣椒 。
做法：
将鱿鱼洗净切圏，黄瓜胡萝卜洗净都切半圆；
百合掰好洗净；
把几种鱿鱼黄瓜胡萝卜都在开水中过水;
沥干后过冷水再沥干；
锅中倒油见热，放入几种食材加点盐稍翻炒；
加盐加水薄薄芡粉汁，倒入炒好的菜中，等菜都裹上芡粉汁，关火再撒上红辣椒即可 。
提示：
芡粉汁一定要薄，不然会影响到与百合一起食用的口感 。
豆腐肉松蒸
材料：
豆腐、血豆腐、肉松、虾皮 。
做法：
将豆腐洗净，放入容器；
摆上肉松，虾皮；
淋上酱油；
用大火蒸5分钟，起锅时撒上葱花，淋上香油即可 。
提示：
采用清蒸的方法，保持虾的鲜味和豆腐的嫩滑，口感嫩滑，味道鲜美，色泽鲜艳，让人既饱口福也饱眼福 。
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