蜂蜜本来就具有清热止痛、(口腔)消肿解毒、生津润燥、美容养颜、润肠通便等功效；此外蜂蜜属单糖长期饮用具有降血压及通便的作用 。注意！冲泡蜂蜜的水温不宜超过80度，过高的水温会把蜂蜜中的氨基酸破坏掉 。
一、蜂蜜、绿茶
材料准备：蜂蜜25～30克，绿茶1～3克，80度温开水100毫升.
制作方法及饮用：先将绿茶用开水冲洗隔水，然后在杯中放入蜂蜜及绿茶，最后注水冲泡5分钟后，即可饮用 。
此款蜂蜜绿茶具有生津止渴、润肺健脾、解困除乏、利尿通便等功效，此外对支气管炎、肝炎、血糖低、汗多尿少等有显著的疗效 。
二、蜂蜜、玫瑰、红茶、柠檬
材料准备：蜂蜜6克(1大勺)，玫瑰花5克，红茶5克，柠檬片1—3片 。
制作方法及饮用：先将准备好的材料全部置入玻璃茶壶中，然后用80度的温开水冲泡5分钟，5分钟后即可饮用 。
此款玫瑰蜂蜜柠檬红茶具有降火润燥、调理气血、美容养颜、护肝养胃、润肠的作用，若长期饮用还能促进血液的代谢及消脂减肥的作用 。
三、蜂蜜、红枣、花梨
材料准备：蜂蜜10克，红枣5个，花梨一个，80度的温开水 。
制作方法及饮用：先将红枣切片，花梨切取6小块；然后用玻璃杯装蜂蜜、小花梨块、红枣片，最后注入温开水，浸泡几分钟即可饮用 。
此款红枣花梨蜂蜜茶最适合在冬天饮用，它具有润肺降火、滋养补血、润肤美肌之功效 。
四、蜂蜜
材料准备： 蜂蜜10克，食用醋(陈醋除外)5克，80度以下温开水200毫升 。
制作方法及饮用：先将10克蜂蜜及5克食用醋倒进杯中，再用200毫升温水冲泡拌匀，即可饮用 。
此酸醋蜂蜜茶具有养颜润喉，利肠通便之功效；此制作方法是否非常简单快捷呢？喜欢饮用蜂蜜的你也来试试这种冲泡饮用方法哦 。
五、蜂蜜、柠檬
材料准备：蜂蜜500毫升，柠檬2个，干净透明的玻璃瓶一个(最好有密封盖的) 。
制作方法及饮用：先用干净无油质刀子把柠檬切成薄片，然后用放一层柠檬片，涂放一层蜂蜜的方法将柠檬片置入玻璃瓶内；放置完毕后，将玻璃瓶紧密封盖；放到冰箱的保鲜层里即可；隔天将柠檬蜂蜜取出，倒入2勺蜂蜜到杯中，用80度以下的温水冲泡(不宜拌匀)饮用 。
此款柠檬蜂蜜茶具有通便解毒、提神、减肥及增强肌肤代谢能力而延缓衰老的作用；而且这种方法极为简单，材料便宜 。
【美容保健蜂蜜茶的五大饮用方法】 朋友们是否觉得以上的五大种蜂蜜制作饮用法非常滴简单呢？想要保持苗条身材及美容润肺的MM都不要错过以上的蜂蜜饮用法哦 。
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