适合夏日饮用的菊花茶饮制作方法介绍

菊花清热解毒,是夏天的必备饮品,同时在夏日里与多种花、茶一起泡水饮用,也有你意想不到的惊喜哦!
一、菊花山楂茶
取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能消脂降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。

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二、三花茶
菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用 。

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三、菊花蜜饮
菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用 。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。

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四、清甜菊花茶
每天用3~5克左右泡茶饮用,一天饮2~3次,能够放松身心,利于身体新陈代谢 。

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【适合夏日饮用的菊花茶饮制作方法介绍】 菊花茶清香怡人,是夏日的必备饮品,小伙伴们千万不能错过哦!

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