无限能石斛破壁饮片，冬季养生不错之选！
冬季闭藏 ， 万物休整 ， 神志深藏于内 ， 因此冬季是储蓄健康养生的极佳季节 。在这个时令天气越发寒冷 ， 空气越发干燥 ， 人体新陈代谢减缓 ， 体内津液容易损耗 ， 容易因燥邪入侵导致一系列症候 ， 因此 ， 冬季养生应该遵循秋冬养阴的医理 ， 使用相关的中药 。例如能够益胃生津、滋阴清热的石斛 ， 就受到了养生民众的喜爱 。为了满足现代人们快节奏的生活需求 ， 无限能石斛破壁饮片赋予了传统石斛饮片便捷高效的新特点 。
无限能石斛破壁饮片是采用优质地道石斛 ， 通过冷冻干燥技术、气流破壁粉碎技术和微粉包合技术三大核心技术生产而成 ， 蕴藏在石斛细胞壁中的有效精华全部被释放 ， 包括其中所含的多种生物碱、多糖、氨基酸以及淀粉等等全成分得以保留 ， 吸收率更高 ， 无限能石斛破壁片用独立小袋包装 ， 携带更方便 。可直接用冷水和温水冲调服用 ， 避免煎服 ， 更便于储存、携带和食用 ， 每次只需1~2袋 ， 能滋阴润燥 ， 很好的抵御冬季干燥对人体带来的伤害 ， 达到养生的目的 。
除了服用无限能石斛破壁饮片进行药补 ， 冬季养生还可以遵循以下方法：
1.注意保暖
【无限能石斛破壁饮片，冬季养生不错之选！】中医认为 ， 寒为阴邪 ， 易伤阳气 ， 要想维持人体的健康 ， 就要阻止寒邪进入人体 。冬季气温低 ， 在起居生活上要注意保暖 ， 要根据气温的变化及时增减衣物 ， 尤其注意头部、胸腹部、足部等容易受风寒的部位 ， 外出时尽量佩戴帽子、围脖等防寒物品 ， 避免阳气外泄 。谚语云 ， 寒从脚生 ， 双足是冬季养生的重点 ， 每天睡前使用热水泡脚 ， 能够驱散寒气 ， 使阳气上升 ， 促进气血通畅 。
2.适当运动
运动对于养生有着莫大的好处 ， 冬季通过运动养生 ， 需要遵循机体循环的特点 ， 选择较为平和的运动方式 ， 无论是室内还是室外的活动 ， 都要讲究循序渐进 ， 避免过于激烈的运动 ， 给身体带来疲劳感 ， 同时可以减少流汗量 ， 遵循冬季天地气闭 ， 血气伏藏的养生规律 。冬季运动推荐慢跑、太极等低强度活动 。
3.平和心态
为了顺养初生的阳气 ， 冬季精神养生应该以静养为主 ， 避免情绪剧烈的起伏 ， 而是保持在一个平和、清静的状态 。多参与休闲娱乐活动 ， 多晒太阳 ， 对调节情绪都有积极的作用 。
以上便是冬季养生的一些要点和方法 ， 看完文章 ， 相信大家已经了解了冬季如何养生 ， 搭配上无限能石斛破壁饮片 ， 行动起来吧！
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