中医刮痧养生 详解中医刮痧的四种方法

经络养生是通过刺激经络、穴位,以促进人体健康的一种养生方法,其理论博大精深 。今天带大家一起了解中医刮痧养生 详解中医刮痧的四种方法,知道了这些对你的健康能有很多帮助 。
刮痧是中医自古流传下来的按摩疗法中比较典型的一种,那么刮痧的方法有哪些呢?大家是不是都非常想知道,那么今天小编就来给大家具体的介绍下中医刮痧的方法有哪些,一起去看看吧!

中医刮痧养生 详解中医刮痧的四种方法

文章插图
1.刮痧法
在中医刮痧中最为常见的一种方法是刮痧法,因为它在临床上的应用最多,而且作用也最为明显 。
刮痧部位通常在背部或颈部两侧,根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,**、脊柱两侧,臂弯两侧或膝弯内侧等处 。也可按照病情需要,选择适合的部位 。
病人取舒适体位,充分暴露其被刮部位,并用温水洗净局部,通常采用光滑的硬币、铜勺柄、瓷碗、药匙、有机玻璃纽扣或特制的刮板,蘸取刮痧介质(如刮痧油、冷开水、香油或中药提取浓缩液等,既可减少刮痧时的阻力,又可避免皮肤擦伤并增强疗效),在体表特定部位反复刮动、摩擦 。按手法又分为直接刮法和间接刮法 。
(1)直接刮法
直接刮痧法指的就是用热毛巾擦洗已经被刮过的部位的肌肤,然后在均匀的涂抹上一些刮痧的介质,并且用刮痧的工具直接接触肌肤,这样就可以在特定的部位反复进行刮拭,一直等到皮肤下面出现痧痕为止 。
(2)间接刮法
在刮拭部位上放一层薄布类物品,然后再用刮痧工具在布上问接刮拭 。此法有保护皮肤的作用,主要用于儿童、高热或中枢神经系统感染开始出现抽搐者、年老体弱和某些皮肤病患者 。
2.撮痧法
根据手法又可分为夹痧法、扯痧法、挤痧法、拍痧法及点揉法 。
(1)夹痧法
又称揪痧法,在民间称之为“揪疙瘩” 。是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介质,然后施术者五指屈曲,将中指和食指等弯曲如钩状,蘸刮痧介质后夹揪皮肤,把皮肤和肌肉夹起然后用力向外滑动再松开,一夹一放,反复进行,并连续发出“巴巴”的声响 。在同一部位可连续操作6~7遍,被夹起的部位就会出现痧痕,造成局部瘀血,使皮肤出现血痕的除痧方法 。施行本法时不需要任何器具,只需用手指即可 。
揪痧疗法不但手法灵活,而且还能够根据病情的不同选择不同的施治部位,例如头痛、身体乏力以及发热等症状,都是可以通过自行施治来解决,是一种非常实用且实用广泛的自我疗法 。
具体方法如下:患者伏案而坐或取俯卧位,充分暴露施治皮肤,揪痧者将中指和食指弯曲成钩状,蘸冷水后,用食、中两指的第二指节侧面相钳去夹揪皮肤,常发出响声,“揪疙瘩”之名由此而来 。
夹揪时要随夹随压随拧,然后急速松手 。由于外力的夹、压、挤,可将皮下毛细血管夹破,使血液渗出组织问,造成局部瘀血;一般在局部夹揪6~10次左右,以皮肤出现血痕为度 。
如果病情较重,夹揪的力量要大,直至皮肤形成红斑 。揪痧时,由于夹痧的作用,对皮肤有较强的牵拉力,故常可引起局部和全身反应,使施治处皮肤潮红,且稍有痛感,但痧被揪出、局部出现瘀血后,患者周身舒展 。本法适用于皮肤张力不大的头面部及腹、颈、肩、背部等处 。
(2)扯痧法
在患者的一定部位或穴位上,以大拇指与食指用力提扯患者的皮肤,使扯痧部位表皮出现紫红色或暗红色的痧点,以达到治疗疾病的方法,称为扯痧疗法 。扯痧疗法在我国民间流传久远,每当感受暑湿引起痧症或不适,常用手指将患者的皮肤反复捏扯,直至局部出现瘀血为止 。
扯痧时患者坐位或卧位,充分暴露局部皮肤 。施术者用拇指腹和食指第二指节蘸冷水后,扯起一部分皮肤及皮下组织,并向一侧牵拉拧扯,然后急速放开还原 。也可用拇、食、中三指的指腹夹扯皮肤,依上述手法连续地向一定的方向拧扯,重复往返数次,以所扯皮肤处发红为止,如病症较重时,扯拉的力量可加大,直至皮肤出现红斑 。扯痧对皮肤有较强的牵拉力,故常可引起局部和全身机体反应,扯拉病人局部可有疼痛感,扯后周身有松快舒适感 。
此法主要应用于头部、颈项、背部及面额的太阳穴和印堂穴 。方法简便,容易掌握,容易施用,效果较好 。
(3)挤痧法
对因痧引起的疾患,用两手或单手大拇指与食指互相挤压皮肤,连续挤出一块块或一小排紫红痧斑为止的治疗方法,叫做挤痧疗法 。
操作方法为:患者坐位或卧位,施术者用两手或单手大拇指在施治部位做有规律、有秩序的互相挤压,直至局部皮肤出现“红点”为止 。依病施治,“红点”可大可小,一般要求大如“黄豆”,小似“米粒” 。
(4)拍痧法
指用虚掌拍打或用刮痧板拍打患者身体某部位,一般为痛痒、胀麻的部位 。
(5)点揉法
指用手指在患者身体的一定部位或穴位上进行点压,同时做圆形或螺旋形的揉动,是点压与指揉的复合手法 。该法不属于刮痧手法而属于按摩手法,在治疗和保健中常与刮痧法配合应用,可起到增强疗效和弥补刮痧疗法不足的作用 。在刮痧治疗中主要用于头面部、腹部、肢体关节及手足部 。
3.挑痧法
指刮拭者用针刺挑病人体表的一定部位,以治疗疾病的方法 。本法主要用于治疗暗痧、宿痧、郁痧、闷痧等病症 。
挑痧前须准备75%酒精,消毒棉签和经过消毒处理的三棱针、中缝衣针1枚,或916号注射针头1个 。刮拭者先用棉签消毒局部皮肤,在挑刺的部位上,用左手捏起皮肉,右手持针,轻快地刺人并向外挑,每个部位挑3下,同时用双手挤出紫暗色的瘀血,反复多次,最后用消毒棉球擦净 。
4.放痧法
又称刺络疗法,是以针刺静脉或点刺穴位出血,而达到治病的施治方法 。
治疗时病人取舒适体位,充分暴露其施治部位 。如在静脉放痧时,应先将患者左臂近心处用布带或止血带捆紧,要求患者握掌 。然后,在局部用碘酒棉球消毒皮肤,再用75%酒精脱碘,然后针刺放血 。在穴位放血时,可根据病情需要,经皮肤消毒后,用三棱针或缝衣针直接点刺 。
放痧法可分为泻血法和点刺法 。与挑痧法基本相似,但刺激性更强,多用于重症急救 。
(1)泻血法
消毒被刺部位,左手拇指压其下端,上端用橡皮管扎紧,右手持消毒的三棱针、缝衣针或注射针头对准被刺部位静脉,迅速刺入脉中0.5mm深后出针,使其流出少量血液,以消毒棉球按压针孔 。此法适用于肘窝、胭窝及太阳穴等处的浅表静脉 。
(2)点刺法
针刺前挤按被刺部位,使血液积聚于针刺部位,常规消毒后,左手拇、食、中三指夹紧被刺部位,右手持消毒的三棱针、缝衣针或注射针头对准被刺位迅速刺人皮肤l~2mm深后出针 。轻轻挤压针孔周围,使其少量出血,然后用消毒棉球按压针孔 。此法多用于手指或足趾末端穴位 。
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