喝荷叶茶不能吃什么 喝荷叶茶小知识


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1、喝荷叶茶保健必须是浓茶,第二泡的效果不好 。
2、有便秘迹象的人一天可喝两包荷叶茶,能使大便畅通,对减肥更有利 。
3、喝荷叶茶减肥不必节食,最好是在空腹时饮用 。饮用一段时间就会对食物的爱好发生变化,不爱吃油腻的食物 。
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