胃病食什么药
预防胃病发作需要注意以下几个方面:
1.饮食要规律 。进餐过早过晚、任意吃生冷食物、过多吃零食,会使胃肠的工作量紧一阵松一阵,就容易造成胃肠病发作 。
2.口味要清淡 。常吃些素食淡饭,适当辅佐一些肉类肥甘食品 。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素为宜,做到少吃多餐,定时、定量,以中和胃酸,防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面 。进食时要细嚼慢咽,不要在吃饭时说话、看电视、争吵,不吃生冷食物并尽量戒除烟酒以防刺激胃黏膜促使溃疡恶化和复发 。
3.情绪要乐观 。研究表明胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关,过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧张、愤怒都能导致胃肠病的发生 。因此预防和治疗胃肠病要经常心情愉快,保持乐观 。避免患得患失、焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激
不妨试试以下两条简易可行的食疗方:
白胡椒煲猪肚:猪肚1个,白胡椒15克 。猪肚洗净,白胡椒略打碎放入猪肚中留少许水分,然后用线将口扎紧,放入锅中加水适量,文火煲熟调味后服食 。
功能主治:温中散寒,醒脾开胃 。适用于脾胃虚寒者 。
参苓粥:党参30g,茯苓30g,生姜5g,粳米120g 。将党参、生姜切薄片,茯苓捣碎用纱布另包,与粳米同煮粥,一年四季常服 。
功能主治:健脾、益气、醒胃 。适用于脾气虚 。
此外,还要积极锻炼身体,这样有利于改善胃肠道的血液循环,提高对气候变化的适应能力, 要科学安排生活注意劳逸结合,保证充足睡眠防止过度疲劳减少发病的机会 。
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