运动可以帮助人健康，运动是比较好的保持健康的一种方法，除了我们日常的饮食习惯之外，运动能起到强身健体的功效，能够锻炼我们的四肢，保护我们的颈椎，当然很多的人加入到了海边露营的行列当中，去海边露营还要做好充分的准备，那么您知道海边露营都需要准备什么吗？那就让我们一起来看一下吧！
海边露营需要什么装备？
1、帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强、低透气孔的双层帐篷为佳 。
2、睡袋：羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但前提是必须保持干燥，人造真空绵睡袋更适合有些潮湿的地方
3、防潮垫：隔寒隔潮 。最简单的是发泡防潮垫，铝膜、耐磨层、波浪式任选 。自动充气垫性能更好，只要你背得动 。
4、背包：背包构架应符合自己的身体结构，并有舒适的背负系统
5、雨具：防水透气面料的冲锋衣最好，不要带很厚的橡胶雨衣 。
6、照明用具：营灯(分电营灯和气营灯两种)、头灯、手电筒 。
7、野炊用具：锋利的多功能折刀、餐具 。
8、衣服：换洗的衣服和拍照的美衣 。防雨防风的外衣，能下水的泳衣 。
9、救生箱：感冒药、腹泻药、防蚊虫喷剂、纱布、胶带、绷带 。
10、水和食品：热量大的肉类、糖类、脂类、盐 。
11、鞋：沙滩鞋或可下水的拖鞋 。
12、蚊香：海边的蚊子不会少，不想被咬的话就拿上蚊香或灭蚊剂吧 。点蚊香要注意防火，最好是采用铁盒将蚊香装于里面，用透气孔来散发蚊烟，不要留火种于外 。
13、硫磺：在人迹罕至的沙滩和海边露营，水、草丛、灌木、沙丘中经常有蛇出没，带上硫磺的话可以防止被害 。在选择好露营地后，要用硫磺在露营地四周进行喷撒，防止有海虫类进入露营地伤害自己 。
14、杀虫剂：在沙滩附近的草地，最大的危险可能是蚂蚁，要确定草地时候有蚂蚁，可放块甜点心观察一下，如果有很多蚂蚁一定要换个地方 。
15、娱乐性东西 。晚上你不可能呆呆地望着海吧，所以带上纸牌或者足球绝对是一个不错的选择，除了容易携带，可玩的游戏也很多，除了基本的斗地主外，还可以围着一起玩杀人游戏，真心话大冒险等 。其实不太建议带ipad去 。
【海边露营准备什么呢】以上就是海边露营准备什么做出的详细解答，我们要根据周围的环境条件作出判断，这样才能够准备更加充分的东西，海边露营我们就要考虑到海边的一些环境，在露营的过程当中，也要关注天气的变化 。希望大家能够对以上信息引起重视，这样才能够有一个更加好的露营条件 。
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