盘点什么东西蒸蛋好吃 公开营养又好吃的做法
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1、柳橙甜蒸蛋 。原料：橙子、土鸡蛋、白糖 。做法：鸡蛋打散 ， 加一小勺白糖搅匀 。把橙子洗干净放在案板上揉三五分钟 。橙子对切两半 ， 把橙汁儿和橙肉都挤到装有蛋液的碗里 。把加了橙汁搅拌均匀的蛋液倒进两个橙碗里 ， 留1厘米边 。把橙碗上盖上一层保鲜膜 ， 放在蒸锅里大火烧开水后就转小火 ， 蒸十分钟即可 。
2、蛤蜊鲜蒸蛋 。原料：蛤蜊、土鸡蛋、姜两片、少许葱、香油、海鲜酱油 。做法：买来新鲜的蛤蜊用盐加香油水浸泡两小时以上 ， 让它们把沙子吐干净 。蛤蜊洗净 ， 放锅里 ， 配两片姜和葱 ， 大火煮熟 ， 蛤蜊一张嘴就捞出 。鸡蛋打散 ， 加入煮蛤蜊的水(一定要等其冷却后) ， 比例是1：1 ， 一起打散 。取个盘子 ， 将盘子刷一层油 。将蛤蜊摆好在盘子里 ， 将蛋液过筛倒入碗中 ， 蛋液不用过多 ， 没过蛤蜊一半即可 。外面覆一层保鲜膜凉水入蒸锅 ， 大火烧开转中火十分钟 ， 蒸熟即可 。
【盘点什么东西蒸蛋好吃 公开营养又好吃的做法】3、鲜虾蒸蛋羹 。原料：土鸡蛋、鲜虾、香葱、蒸鱼豉油、香油 。做法：将鸡蛋打入容器 ， 鲜虾挑去虾线 。鸡蛋打散加入一杯温水(30度左右) ， 或者是鸡汤 ， 把温水加入到蛋液中 ， 水和鸡蛋的比例约为2比1 。然后朝一个方向搅拌均匀 。在蒸之前 ， 先在容器的内壁上薄薄地抹上一层香油 。最后把蛋液倒入到容器里 ， 倒入8分满就可以了 。蒸的时候一定要水开以后 ， 水冒热气以后 ， 倒进一点凉水迅速把蛋液放入蒸锅隔水蒸 。盖上盖先大火开锅后再转小火 ， 大概1、2分钟后就可以转小火了 。中间到7、8分熟时可加入虾进去一起蒸 。蒸好后取出一定要趁热加调料 。加入葱花、滴入香油、蒸鱼豉油即可 。
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