生姜红茶，由红茶、生姜和蜂蜜冲泡而成，味道清新，很是得当风俗甜食的伴侣们饮用 。下面我们一路来相识下生姜红茶的泡法 。
生姜红茶泡法
生姜红茶，由红茶、生姜和蜂蜜冲泡而成，是一种康健的自然茶叶，茶叶知识，具有较好的保健养生功能 。
原料：红茶1包、去皮生姜5片、蜂蜜适量
泡法：
1、把红茶包和去皮生姜5片一路放到杯子里，用90度以上的开水冲泡 。
2、待茶水稍凉后再插手适量蜂蜜即可 。（按照小我私人喜好的口胃可加可不加）
冲泡用法用量
1、一天饮用2至6杯为宜，提议饭前饮用，饭后按照小我私人风俗也可以喝 。
2、冲泡次数，一天1包红茶为宜，姜可按照小我私人的体质环境斟酌加减 。
冲泡贴士
饮用时，假如感受到肚子有灼热的感受，就要思量镌汰生姜的用量了哦 。
代价功能
从中医的角度来说，红茶和生姜都有暖身、暖胃的浸染 。饮用生姜红茶，有助于加强身材代谢性能，进步脂肪的燃烧率 。此茶能加能人体的分泌成果，中国十大名茶，促使因饮食过量而囤积的废料倾轧体外，能起到明显的减肥结果哦 。
合用人群
生姜红茶很是得当常常手脚冰冷可能处于减肥阶段的人群饮用，结果明显，饮用此茶减肥，再也不消节食、断食了 。
生姜红茶减肥的道理
【清爽又好喝的生姜红茶泡法】生姜红茶减肥的道理是：操作生姜的辛辣，让身材产热，进步新陈代谢、耗损体内热量，从而到达减肥的浸染 。而红茶是发酵茶，所含的咖啡因具有解除身材多余水份，改进水肿的浸染 。两者搭配，既能减肥又能改进水肿 。
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