玉米片烤鸡块_生活百科

减肥不是口号，要化成行动才行，今天就给大家推荐一款减肥瘦身的玉米片烤鸡块，不但能让你瘦身，还有有肉吃哟。
玉米片烤鸡块的做法： 1、先烤箱以200度预热10分钟。
2、鸡胸肉切6长条，抹盐后以优格腌渍20分钟。
3、玉米片压碎将腌好的鸡胸肉双面沾裹玉米片，放入烤箱以200度烤约15分钟。
成品图：

文章插图
玉米片烤鸡块怎么做地吃技巧： 1、鸡肉腌制时候可以上面多扎写小孔，方更方便的腌制入味。
【玉米片烤鸡块】 2、玉米片越碎越容易在粘在鸡肉上，这样烤出来样式更加漂亮。

玉米片烤鸡块