喝茶还讲究体质 不同人喝不同的茶

不同种类的茶叶适合不同的人喝,喝茶也讲究体质,性别,年龄,下面就来感受一下不同的茶有有什么不同的功效吧!
体弱喝红茶
红茶属于暖胃护胃的温馨茶类,适合体质虚弱的人喝 。肠胃比较弱的人也可以多喝点红茶,想营养更加丰富一点的话可以加上牛奶或者糖,可以补充能量 。
肠胃差少喝绿茶
【喝茶还讲究体质 不同人喝不同的茶】 绿茶属寒性,肠胃茶的人尽量少喝绿茶 。绿茶具有清热、消暑、解毒的作用,夏天的时候可以多喝一点,但是不应该泡浓茶,茶少水多就对了 。
女性烦躁时适合喝花茶
女性在经期前后特别烦躁的时候可以多喝点花茶,可以有效调节情绪,舒缓神经,,理气调经,更年期的女性也可以多喝点花茶 。
乌龙茶可以减肥
如果想通过喝茶来减肥的话,那么乌龙茶将会是个很好的选择 。乌龙茶具有强力的分解脂肪功效,可以去除油腻,帮助消化,减肥效果十分好 。
苦丁茶帮助降血脂
苦丁茶、普洱茶都能够有效降低血脂,平时多喝点苦丁茶对身体很有帮助 。苦丁茶属凉性,适合燥热者饮用,普洱茶的性质温和,适合体质虚寒的人饮用 。
不同的茶叶功效也不一样,喝茶也很讲究体质,平时可以多了解一点茶叶的知识,感受一下茶文化 。

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