点击标题下方的茶道，进入茶友们的专属领地
万物清醒的春天，也是雨水较多的季候，而湿润的天气很轻易加重体内的湿气，尤其是女性伴侣，更轻易招惹湿气 。怎样祛湿，煲中药太贫困，不妨喝些茶往复除湿气，由于品茗利尿，中国十大名茶，而利尿对祛湿大有益处 。并且茶还能让口舌生津，湿气重的人痰出格多，老是堵在嗓子眼，茶最大的浸染就是生津润喉，喝了茶嗓子也可以清清新爽的 。
绿茶，除湿气最好
除湿气结果最好的就是最本色的绿茶 。由于绿茶不发酵，不发酵就是没有颠末氧化，最洪流平地保存了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种因素险些都保存下来 。因此，湿气重的人不妨多喝绿茶，像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰都是味道不错的绿茶 。绿茶性寒，以是不宜多饮和长饮，体质一旦有所改进，就要选择饮用其余茶类 。最好饭后一小时泡上3g阁下的茶，一边享受饭后的清闲年华一边让茶香散布周围 。
脾胃欠好，可饮乌龙茶
湿气重的人大都脾胃成果不太好，这时可以选择乌龙茶等温性滋胃的茶来喝，固然除湿结果不如绿茶，可是长喝照旧有结果的 。假如喜欢花茶的清爽滋味，也可以饮用茉莉花茶，由于花茶用绿茶做底，利尿结果也不错 。
想养胃的人，不妨喝点普洱熟茶
普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性较量大，而熟茶相对要暖和些，体内湿气重的伴侣，假如想祛湿的同时也养胃，暖和的普洱熟茶就是不错的选择 。
多喝凉茶也可去湿气
其它，可以向广东地处的住民一样，多喝去湿气的凉茶，其质料为薏米、淮山、茯苓、百合、白术、野菊花、生地、赤芍、金银花等，民间用木棉花、鸡蛋花煲茶也有必然去湿功能，但木棉花在煲之前必然要洗濯干净，以防重金属污染 。另外，糊口中留意穿衣保暖，保持栖身情形干燥，增强体育熬炼，宜少受苦瓜、通心菜等寒性食品 。
〇温馨提醒：
学茶、聊茶、选茶、品茶
加私家微信号 : 18687330330
（电话）
我们是你随身的私家选茶参谋
，
应时应季，保举最得当你口感的康健好茶！
【雨水天湿气重，喝什么茶好？】精选微信保举
长按“微信号”复制，点击“通信录”上的“+”按钮，粘贴微信号，搜刮存眷即可 。
翡翠大课堂微信号：KFC1949
拥有187万翡翠铁杆粉丝，世界最大翡翠玉石专业平台，平台由中缅矿业参谋接受总编辑，天天免费宣布翡翠玉石常识快讯 。
茶道微信号：cd9897
尘世万丈三杯酒，千秋大业一壶茶 。教你品茶，识茶，沏茶，懂茶 。建议康健养生之道 。中华茶艺，以茶会友，达行全国 。
翡翠迷微信号：fc6768
交友全国翠友，观赏高端翡翠，翡翠喜爱者的大本营！中国翡翠高端玩家都存眷了，你还在踌躇？
普洱茶王微信号：zhonghuacha
壶里乾坤大，品茗学问深 。听茶王论道普洱，看茶山万种风情，觅千年古树茶香 。养生，养心，养性 。
闺蜜密语微信号：gm96655
最大女性情绪交换平台，汇报你姑娘间不能不说的奥秘，聊美容，聊护肤，聊恋爱，聊婚姻，聊美食，分享两性常识，教你轻松搞定他!
房地产微信号：feicui9527
中国最势力巨子的房地产咨询平台，帮你把控房产市场脉搏，教你用起码的钱，买到最好的房，中国十大名茶，为你省去10年血汗钱 。
玛卡maca微信号：mk95588
中国最势力巨子玛卡养生专业资讯平台，让更多国人相识改进亚康健保健珍品 。秘鲁高原玛卡，丽江雪山玛卡，伴你走上人生顶峰 。
翡翠王微信号：fc9896
最势力巨子翡翠保藏投资平台，浊世藏金，盛世藏玉，极品翡翠浏览交换，为你保举值得保藏投资的超值翡翠 。
长按“微信号”复制，点击“通信录”上的“+”按钮，粘贴微信号，搜刮存眷即可 。
〇凶猛保举：
茶姐和60万粉丝一路等你哦！
点击下面
推荐阅读
- 日晷在阴天可以使用吗
- 如何快速瘦小腿肌肉
- 还阳参
- 免烤箱的柠檬塔
- 泰式柠檬酸辣肉片
- 以盐窥天的意思 以盐窥天是什么意思
- 春天种1棵向日葵，花比脸盆还大，竟然收获10斤瓜子！
- 喝醉就后第二天中午适合吃什么菜
- 女孩子游泳好吗？
- 求主角是天灵根小说