冬季减肥茶不仅可以暖身 ， 还能起到减肥的效果噢！冬天喝什么茶减肥 ， 以下是适合减肥一族的茶 。
冬季减肥茶一：祁门红茶
1、祁门红茶在全球茶叶中享受盛誉 ， 其内含水溶性物质丰富 。
2、因此祁红有助消化 ， 除水肿的作用 。
（点击图片了解祁门红茶）
3、因为红茶能暖胃 ， 非常适合肠胃不好的人喝 ， 肠胃不好的人不太适合大量喝绿茶（龙井、碧螺春、毛尖） 。
4、因为大量茶多酚对胃有一定刺激作用 ， 所以冬季减肥茶首选优质祁门红茶 。
冬季减肥茶二：普洱茶
（点击图片了解普洱茶）
1、普洱茶也叫“女儿茶” ， 普洱茶长期以来一直都作为瘦身的利器 。
2、普洱茶瘦身茶除了有防治心血管病的功效外 ， 还能帮助扫去胃里的积食 。
3、普洱茶还能避免糖分等物质积攒在胃肠道导致的肥胖（尤其是腹部肥胖） 。
4、因此 ， 推荐冬季减肥优选普洱茶 。
冬季减肥茶三：乌龙茶
（点击图片了解乌龙茶）
1、乌龙茶属于发酵茶 ， 以福建的安溪铁观音和武夷岩茶最为盛名 。
2、乌龙茶既有绿茶的清香和花香 ， 又有红茶的浓、鲜、爽品质 。
3、因为食物不足 ， 皮肤代谢缓慢 ， 很容易使得皮肤干燥 。
4、因此 ， 推荐因冬季减肥而食少的美眉喝乌龙茶 。
冬季减肥茶四：大麦茶
（点击图片了解大麦茶）
1、冬天温度较低 ， 若长期处在室内不多活动 ， 容易积胀气 ， 胸闷 。
2、大麦茶在日韩非常流行 ， 韩国家庭大多以大麦茶为减肥茶 。
3、推荐不爱运动的人冬季减肥喝大麦茶 ， 不仅能排解烦闷 ， 去口臭 ， 还能开胃健脾、消食除胀 。
4、大麦茶的原料：炒麦芽5钱、山楂5分 ， 大麦茶的做法：加蜂蜜冲饮 。
【冬天喝什么茶减肥，适合减肥一族的茶】 冬天喝什么茶减肥？以上是适合减肥一族的茶 ， 虽然这些冬季减肥茶有很多好处 ， 但还是要依据个人体质和口味选择 ， 只要你学会科学饮茶 ， 相信你这个冬天一定可以减肥成功 。
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