血脂高患者还能吃鸡蛋吗？
血脂高患者还能吃鸡蛋吗？
现在血脂高的人很多，而且逐渐年轻化 。高脂血症是血脂异常的一种，是由于脂肪代谢或转运异常，使血浆中的一种或多种脂质高于正常值而引起的病症 。高饱和脂肪和高胆固醇饮食是形成高脂血症的原因之一，所以一般高脂血症人群应控制脂肪和胆固醇的摄入 。大家都知道鸡蛋蛋黄中含有胆固醇，但是如果体检发现自己的血脂偏高，还能否好好的吃鸡蛋了呢？
文章插图
首先，我们先了解一下胆固醇的推荐摄入量 。世界卫生组织、美国心脏病协会和中国营养学会等权威机构均建议
推荐阅读
- 打篮球能长高吗
- 球蛋白偏高
- 170cm多少斤会显得瘦
- 秋天爬山穿什么衣服呢
- 高德地图如何开启离线地图
- 求主角高智商的都市玄幻小说
- 高山云雾出好茶-云雾茶最佳产地庐山
- 高锰酸钾溶于水吗
- 橄榄油哪个牌子好 哪款橄榄油性价比最高？
- 纪梵希n37值得买吗