羊栖菜也叫海藻或者活大麦 ， 是一种藻类物质 ， 它营养丰富 ， 既可以当蔬菜食用 ， 也有一定的药用功效 ， 是生活中最出色的药食两用食材人 ， 只是有些朋友不知道羊栖菜怎么做好吃 ， 为此在这里我就专门针对羊栖菜的做法教程做一个专门的介绍 。
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羊栖菜怎么做好吃 羊栖菜的做法教程羊栖菜凉拌最好吃
【羊栖菜怎么做好吃 羊栖菜的做法教程】1、凉拌羊栖菜味好清淡 ， 口感诱人 ， 是食用羊栖菜的理想方法之一 ， 用料是羊栖菜一百五十克 ， 白芝麻二十克 ， 再就是食用盐和香油以及白糖与白醋等调味料各适量 。
2、把羊栖菜放在清水中浸泡三个小时 ， 取出再用开水焯烫一下 ， 然后再放入冷水中冷却 ， 取出以后沥掉水份备用 。
3、把处理好的羊栖菜中加入白糖、鸡粉以及香油和食用盐等调味料调匀 ， 最后撒上白芝麻 ， 如果喜欢吃大蒜 ， 还可以加入少量的蒜泥 ， 调好以后就可以装盘食用 。
羊栖菜做汤好吃
用羊栖菜做汤也特别好吃 ， 鲜虾和白萝卜都是羊栖菜做汤时的理想搭档 ， 在做汤时可以提前把羊栖菜泡好 ， 把白萝卜切成片状 ， 把虾肉取出切碎 。锅中放水烧开以后把材料加入 ， 煮制五分钟 ， 加入自己喜欢的调味料 ， 调匀就能出锅食用 。
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