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鸡蛋和虾可以一起吃吗

生活百科

鸡蛋和虾可以一起吃的 。
一： 鸡蛋营养分析：
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效 。
二： 虾营养分析：
虾营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效 。
三： 与鸡蛋相克的食物：
鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
四： 与虾相克的食物：
1. 吃虾严禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死；
2. 不宜与猪肉同食，损精；
3. 忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；
4. 忌糖；果汁与虾相克，同食会腹泻 。


不能，虾是高蛋白的鸡蛋也是高蛋白的，吃了易得膻固醇

可以:炒，炖都行包饺子也行韭菜加鸡蛋，虾仁就是人们说的三鲜水饺呀!

能的，有很多少虾就是用鸡蛋挂糊的

虾仁鸡蛋面的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱
口味：清香味工艺：煮 虾仁鸡蛋面的制作材料：主料：面条(标准粉)500克,鸡蛋500克
辅料：虾仁25克,油菜心150克
调料：盐3克,味精1克,鸡油10克,黄酒5克,猪油（炼制）15克 教您虾仁鸡蛋面怎么做，如何做虾仁鸡蛋面才好吃1. 将青菜心洗净切成细条；
2. 虾仁切碎待用；
3. 奶汤倒入锅内，开锅后倒入青菜心、虾仁，随即将面条投入；
4. 煮熟时加入盐、黄酒、猪油、味精、甩入鸡蛋，淋上鸡油即可 。
小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
虾仁：虾忌与某些水果同吃 。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质 。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状 。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时 。
鸡蛋木耳粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 清热去火食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱
口味：清香味工艺：煮 鸡蛋木耳粥的制作材料：主料：粳米100克,鸡蛋135克,木耳(干)30克
辅料：绿豆芽15克,菠菜20克,虾米10克
调料：姜5克,盐1克,味精1克 教您鸡蛋木耳粥怎么做，如何做鸡蛋木耳粥才好吃
1.　粳米淘洗干净，放入锅中，加入适量冷水，先用旺火烧沸；
2.　再改用小火慢煮成稀粥，盛起备用；
3.　鸡蛋摊成蛋皮，切丝；
4.　海米洗净，涨发回软；
5.　木耳用冷水泡发回软，择洗干净；
6.　银芽菠菜分别洗净；
7.　锅中加入高汤，上火烧沸；
8.　下入盐、味精和姜末，再下入稀粥、蛋皮丝、黑木耳、银芽、海米、菠菜等食材，煮沸离火，即可盛起食用 。
【鸡蛋和虾可以一起吃吗】鸡蛋木耳粥的制作要诀：本品需高汤约500克 。

可以，没什么副作用！

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