女性在生完小孩的一个月 ， 在饮食和行为上都有很多禁忌 ， 称为“坐月子” 。女性坐月子期间应该多吃一些高营养食物 ， 但是有些朋友却说女性坐月子时要吃猪脚姜 ， 但是这种说法却一直存在争议 ， 今天我这个广东人就为大家说一下坐月子要吃猪脚姜吗？以及坐月子要吃姜吗等问题的具体答案 。
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坐月子要吃猪脚姜吗 坐月子要吃姜吗1、什么是猪脚姜
【坐月子要吃猪脚姜吗 坐月子要吃姜吗】这里说的猪脚姜也叫姜醋 ， 是广东地区的地方特色小吃 ， 是当地女性生产以后滋补身体的常见食品 ， 它是以鸡蛋、老姜和猪脚以及甜甜等为主要食材一起制成的一种汤品 ， 坐月子的女性食用以后对身体有多种好处 ， 因此女性坐月子时是可以吃猪脚姜的 。
2、坐月子吃猪脚姜可以止血补血
坐月子的女性吃猪脚姜以后能吸收大量的微量元素 ， 其中铁元素的含量就很高 ， 能起到不错的补血止血功效 ， 另外这些微量元素 ， 对女性子宫的恢复也有很好的作用 ， 还能软化血管 ， 增加钙质以 ， 对女性产后身体的恢复有很好的推动作用 。
3、坐月子要吃姜吗
坐月子是可以吃姜的 ， 但是要用正确的方法去食用它 ， 把它制成猪脚姜让坐月子的女性食用 ， 是最好的方法之一 。猪脚姜煮制的时候比较长 ， 应该在女性生产前的一个月左右开始煮 ， 把猪脚洗净加入生姜和甜醋 ， 一起 熬制 ， 熬的时间越长 ， 营养价值越高 ， 在女性生产以后再把煮好的猪脚姜中放入鸡蛋同煮 ， 把鸡蛋煮熟以后就能让产妇食用 。
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