茶是我们生活中的主要饮料，它的种类丰富多样，茶叶中还含有不少有益物质成分，所以经常适量的喝茶可以保健养生 。不过，我们都知道，茶有寒凉性以及温性之分，所以喝茶养生根据茶性和季节选择会更好 。那么，在冬天这样寒冷的季节，冬天喝什么茶暖胃好呢？下面一起来了解看看 。冬天喝什么茶暖胃？?1、普洱熟茶?将普洱熟茶泡至适宜的浓度饮用，不仅不会对胃造成损伤，反而会形成一层保护层附在胃表面，长期对胃起到保护的作用 。此外还可以促进胃动力，增强胃的蠕动，增强消化功能，缓解便秘等症状，?2、红茶?红茶在冬天饮用可以说是集多重功效于一身 。提高抵抗力、提高免疫力、增强肠胃功能 。不过不要以为红茶可以养胃，就在饮食上肆无忌惮 。除了喝茶外，在饮食上也应多注意，多方面保护好自己的肠胃 。3、乌龙茶?冬季除了寒冷外还非常的干燥，这种时候就要泡上一杯乌龙茶缓解干燥 。乌龙茶的清香既有点像绿茶，又有些像红茶，但是口感适中，可以润肤、润喉，还可以生津 。非常适合在干燥的冬季饮用 。?4、红枣茶?红枣具有补气、补血的作用，是女性食用的佳品 。将红枣泡茶，红枣中含有的山楂酸等成分，饮用对身体也是有好处的 。5、四君子茶?四君子茶中最重要的有效成分就是人参皂苷和多种氨基酸、维生素，对心血管系统、神经中枢、内分泌系统都有非常好的调节作用 。还可以改善脾胃虚症，增强脾胃功能，促进消化和吸收 。?6、荞麦茶?荞麦茶不仅具有养生作用，口感还非常好 。荞麦茶不仅养胃，还具有预防高血压、高血脂等疾病的功效，并且可以消脂减肥，预防肥胖带来的多种身体不良疾病 。冬天喝茶注意事项?1、不要喝新茶?由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,诱发胃病 。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝 。?2、不要喝头遍茶?由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 。?3、不要空腹喝茶?空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。4、不要饭后喝茶?茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症 。正确的方法是:餐后一小时再喝茶 。?5、发烧不要喝茶?茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油” 。?本文内容就介绍到这里 。简单来说，冬天喝茶，我们只要选择温性的茶叶即可 。在寒冷的冬天 。你泡上一杯淡淡的或者浓浓的茶水，也就是我们平常说的热茶，一口喝下去，简直是舒服及了，合理的喝茶对身体健康还有不少好处 。
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