洛神花茶有减肥的作用，不过，减肥效果因人而异，但经验证洛神花茶内的果胶、苹果酸、花青素、柠檬酸等物质，可以增加人体内的胆汁分泌，加速分解食物，加快溶解体内多余脂肪 。那么，洛神花与什么搭配减肥？下面一起来了解看看 。洛神花与什么搭配减肥？?泡法一：?材料：洛神花、蜂蜜或冰糖?1、将整朵的洛神花花萼，撕成小片 。?2、将小片的洛神花放入杯子中，加入煮沸的热水 。?3、将冰糖或蜂蜜，加入杯子中，搅拌溶解，即可饮用 。?如果加入的是蜂蜜，必须将水摊凉到60度以下，再加入蜂蜜 。过热的水温，会破坏蜂蜜中的营养成分 。蜂蜜含有丰富的糖，还有铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等微量元素，以及各种维生素和有机酸 。是非常有益的保养品 。泡法二：?材料：洛神花，乌梅，山楂?1、将整朵的洛神花花萼，撕成小片 。?2、将小片的洛神花、山楂、乌梅放入杯中，加入少许沸水，略微盖过杯中的材料即可 。?3、将杯中的水倒出（该步骤可将洛神花、乌梅、山楂表面不干净的物质冲走 。）?4、再次倒入沸水，冲泡杯中的洛神花、乌梅、山楂，盖上杯盖，闷10-15分钟，即可饮用 。?洛神花和山楂的味道略酸，所以建议添加冰糖或蜂蜜进行调味 。添加蜂蜜时，同样是要将花茶摊凉到60度以下，再倒入蜂蜜搅拌 。洛神花茶可以天天喝吗?洛神花茶最好不要天天喝 。洛神花的性味寒凉，饮用洛神花茶会促进胆汁分泌，虽有帮助消化的功效，可对于体虚、胃寒的人士，洛神花茶是会越喝越虚的 。即使是体质正常的人，长时间，天天喝洛神花茶也不太好 。?对于经期女性或者孕期女性，最好不要喝洛神花茶的 。洛神花茶的根部有疏经缓下的作用 。孕妇饮用可能导致流产 。对于经期女性而言，生理期大量失血，身体虚弱，饮用洛神花茶，可能会引起经痛，闭经，甚至月经不调，影响生育 。?洛神花，除了寒凉，还有降压、降脂的功效 。所以对于血压原本就偏低的人士，天天喝洛神花茶会导致血压更低 。血压过低，轻则导致头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良等;重则会引起直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难 。
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