体育生活方式的建立受哪些因素影响
体育生活方式的建立会受到：心理因素、体育设施、年龄阶段、余暇时间、生活空间等因素的影响 。有的人可能一直存在建立体育生活方式的想法 ， 但是却由于体育设施的缺失或者时间不充裕等原因 ， 一直未落实 ， 不同年龄阶段建立体育生活方式的难易程度也不一样 。
体育生活方式的好处
文章插图
良好的体育生活方式的建立 ， 是促进人了健康的手段 ， 能够在很大程度上提高人体心肺的生理功能 。
【体育生活方式的建立受哪些因素影响】 良好的体育生活方式的建立 ， 能够在一定程度上提高大脑的分析、综合能力 ， 增强人的体质和水平 。
通过合理、适量的体育运动 ， 可以有效的抑制一些疾病的发生 ， 对人体其他方面 ， 也有很好的促进作用 。
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