肱三头肌 ， 是我人手臂上的一组肌肉 ， 在平时的生活当中也有着巨大的作用 ， 特别是我们在搬东西的时候会经常的用到肱二头肌和肱三头肌 ， 对于肱三头肌的训练 ， 可以让我们手臂的力量增大 ， 同时在生活当中也会起到搬动更加重的物体 ， 那么肱三头肌的作用有什么？下面我们来进行一下了解 。
1、二头肌主要功能是拉；
2、而三头肌的主要功能是推；
3、三角肌的主要功能是将手从（前、侧、后）下方向上抬（推）起；
4、搬重物时哪种肌肉用力多 ， 要视瞬间推、拉和抬的动作而定； 5、直拳当然是三头肌出的力大了 。
伸肘时 ， 三头肌收缩；屈肘时 ， 二头肌收缩 。人体的肌肉只有收缩功能 ， 而不能拉申 ， 所以任何关节运动都是两处或更多肌肉协作完成的 。
三头肌 ， 胸肌 ， 肱三头肌发达可以促进身体健康 ， 有利于脏器功能的发挥 ， 比如说 ， 一个人的肌肉发达 ， 其心肌也就相对健康 ， 功能也就强壮 ， 循环系统也不易发生问题 ， 可以大大减少心血脑血管疾病发生几率 ， 提高人的生活质量 。肌肉发达的人拥有的力气 。
【肱三头肌的作用有什么】通过上述的介绍 ， 我们知道了肱三头肌的作用有什么 ， 在平时的时候我们可以对肱三头肌进行锻炼 ， 不但会让力量增加 ， 而且还会让我们的手臂看起来更加的粗壮和结实 ， 不过在锻炼的时候需要有一个长期的过程 ， 并不是太容易 。
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