在我们人身体上面 ， 每一组肌肉都有着各自的功能 ， 当我们要使用胳膊的时候就会用到手臂上面的肌肉 ， 肱三头肌就是其中一种重要的肌肉 ， 在平时的生活当中也起着重要的作用 ， 而且肱三头肌越结实 ， 我们手臂的力量就会越大 ， 那么 ， 肱三头肌的功能有什么？通过下面的介绍我们来进行一下了解 。
【肱三头肌的功能有什么】骨骼肌由肌腹和肌腱两部分组成 。肌肉的远端有一条有力的腱在肘处附着在尺骨上 。如果你尽量伸直手臂 ， 就会感到这条腱绷紧了 。当肱三头肌收缩时 ， 使肘关节伸直或前臂下垂；当肱三头肌舒张时 ， 使肘关节弯曲 。
肌腹主要由骨骼肌纤维（即肌细胞）构成 ， 有收缩性 。肌腱由结缔组织构成 ， 无收缩性 ， 附着于骨上 。有的老师认为：肱三头肌是因具有三个肌腱分别固定在三块骨上而定名 。其实 ， 这是一种错误的认识 。肱三头肌具有四个而不是三个肌腱 ， 这说明骨骼肌不是以肌腱数目来命名的 。关于肌肉命名的原则很多 ， 而肱二头肌和肱三头肌是以肌的起点数目来定名的 。
由于肌肉一般附着于邻近的两块或两块以上的骨面上 ， 跨过一个或多个关节 ， 收缩时引起关节运动 。在运动过程中比较固定的一端称为起点 ， 活动较大的一端称为止点 。例如：肱三头肌起点有三个头 ， 长头起自肩胛骨关节盂的下方；外侧头起自肱骨后面桡神经沟的外上方；内侧头起自桡神经沟内下方 ， 三头合成一个肌腹 ， 以扁腱止于尺骨鹰嘴 。
通过上述的介绍 ， 我们知道了肱三头肌的功能有什么 ， 在平时的时候我们为了增强手臂的力量 ， 可以在平时的时候通过锻炼肱三头肌来达到 ， 另外在平时训练时手臂力量的大小和肱二头肌也有着直接的关系 ， 可以一起进行锻炼 。
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