肌肉类型有多少种
人体的三种基本肌肉类型
当我们从外表看人体时 ， 比如在来欣赏健美表演或举重时 ， 可以清晰地看到表演者肌肉的起伏自 ， 所以一般人或许会以为身体里面有许多种肌肉 。其实 ， 肌肉只有三种2113基本类型：第一种是骨骼肌 ， 5261就是使骨头活动的随意肌；第4102二种是平滑肌 ， 就是为血管、胃、消化器官以及其他内脏充当衬里的不随意肌；第三种就是心肌 ， 就是心脏所特有的肌肉组织 ， 能自动地有1653节律地收缩 。
人体的肌按结构和功能的不同可分为平滑肌、心肌和骨骼复肌三种 ， 按形态又可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌 。
骨骼肌：
是可以看到和感觉到的肌肉类型 。当健身者通过锻炼增加肌肉力量时 ， 锻炼的就是骨骼制肌 。骨骼肌附着在骨骼上且成对出现：一块肌肉朝一个方向移动骨头 ， 另外一块朝相反方向移动骨头 。这些2113肌肉通常随意志收缩 ， 意味着想要收缩它们时 ， 神经系统会指示它们这样做 。骨骼肌可以做短暂单次收缩（颤搐）或长期持续收缩（破伤风） 。
平滑肌：
存在于消化系统、血管、膀胱、呼吸道和女5261性的子宫中 。平滑肌能够长时间拉紧和维持张力 。这种肌肉不随意志收缩 ， 意味着神经系统会自动控制它们 ， 而无需人去考虑 。例如 ， 胃和肠中的肌肉每天都在执行任务 ， 但人们一般都不会察觉到 。4102
心肌：
只存在于心脏 ， 它最大的特征是耐力和坚固1653 。它可以像平滑肌那样有限地伸展 ， 也可以用像骨骼肌那样的力量来收缩 。它只是一种颤搐肌肉并且不随意志收缩 。
三种 人体肌肉可分为骨骼肌(又叫横纹肌)、平滑肌、心肌三种
人体肌肉有三种类型
人体肌肉有几种类型肌肉是运动系2113统的动力部分 。全身肌肉分为头颈肌、躯干肌和四肢肌三部分 ， 共有600余块 ， 约占体重的40％ 。
一块肌肉5261一般由肌腱和肌腹两部分组成 。肌腹是肌肉的中间部分 ， 柔软而富有弹性 ， 有收缩性 。肌腱在肌腹的两端 ， 由结缔组织构成 ， 色白而坚韧4102 ， 没有收缩性 。肌肉可分为长肌、短肌、阔肌、轮匝肌四种 。长肌多分布在四肢 ， 收缩时引起大幅度运动1653 。短肌多分布在躯干深部 ， 收缩时运动幅度较小 。阔肌分布在胸、腹壁及背部深层 ， 除收缩时能完成躯干的运动外 ， 还对内脏起保护支持作用 。轮匝肌位于孔裂的周围 ， 收缩时关闭孔裂 。
肌肉一般附着在邻近的二块以上骨面上 ， 内跨过一个或多个关节 ， 收缩时牵动骨引起关节运动 。人体的任何运动 ， 即使是最简单的运动 ， 都要有肌肉的配合才能完成 。在完成某一动作时 ， 起相同作用的肌肉叫容协同肌 ， 起相反作用的肌肉叫拮抗肌 。
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