喝红牛和咖啡哪个更提神
【喝红牛和咖啡哪个更提神】主要是看个人体质有的人喝咖啡反而更困 ， 有的人喝红牛就睡不着觉 ， 两者均有一定作用 。
1、咖啡之所以能提神 ， 是因为咖啡含有咖啡因 ， 它属于植物黄质的一种 ， 性质和可可内含的可可碱 ， 绿茶内含的茶碱相同 ， 烘焙后减少的百分比极微小 ， 咖啡因的作用极为广泛 ， 会影响人体脑部、心脏、血管、胃肠、肌肉及肾脏等各部位 ， 适量的咖啡因会刺激大脑皮层 ， 促进感觉判断、记忆、感情活动 ， 让心肌机能变得较活泼 ， 血管扩张血液循环增强 ， 并提高新陈代谢机能 ， 咖啡因也可减轻肌肉疲劳 ， 促进消化液分泌；
2、红牛的成分：红牛配方有三大类 ， 已在罐侧明示 ， 一是B族维生素 ， 二是人体必需的氨基酸 ， 三是咖啡因 。每罐咖啡因的含量是50毫克 。红牛属于功能类的饮料 ， 具有提神 ， 抗疲劳作用 ， 是运动饮料的一种 。
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