中医怎么预防冻疮
冻疮是比较常见的皮肤疾病 ， 冬季是最怕生冻疮的 ， 奇痒无比 ， 又不可抓挠 ， 感染后流液流脓 ， 苦不堪言 。中医认为 ， 冻疮产生出了跟天气寒冷有关外 ， 跟血液循环也有一定的关系 ， 所以冬天活动量少、血液循环及新陈代谢慢的要预防冻疮的发生 。下面为大家介绍下中医怎么预防冻疮 。
一、中医预防冻疮之按摩穴位养护因冻疮的发作原因多是外界寒邪入侵体内而发 ， 所以穴位疗法在此所起的主要作用就是激发体内的阳气 ， 促进肢体末梢的血液循环 ， 将热量传遍全身 ， 驱除寒气 ， 从而起到防治冻疮的作用 。可从以下两个穴位入手：
1、 涌泉穴
涌泉穴的位置很好找 ， 位于足底中线的前、中1/3交点处 。
【中医怎么预防冻疮】涌泉穴为肾经经脉的第一穴 ， 它联通肾经的体内体表经脉 ， 刺激该穴可激发肾中之阳气 ， 为我们的提供源源不断的能量 。
推搓涌泉穴俗称“搓脚心” ， 它是中医上流传已久的自我养生保健按摩疗法 ， 可很好的促进血液、淋巴液的循环 ， 调整体内的代谢过程 。
刺激穴位时可采取点按的方式 ， 将拇指的指腹按在穴位处 ， 逐渐用力深按 ， 保持2-3秒后松开 ， 休息3秒后再按 ， 一按一松为一个循环 ， 持续3-5分钟 。也可以采用按揉的方式 ， 将拇指指腹放在涌泉穴的位置 ， 然后以穴位为中心 ， 保持一定的力度选择按揉 ， 每次按揉3-5分钟 ， 以皮肤表面发热发胀为宜 。
2、 阳池穴
阳池穴具有生发阳气 ， 沟通表里的独特功效 ， 刺激该穴可恢复三焦经的功能 ， 将热能很快的传遍全身 ， 驱除肢体末端的寒气 ， 对于冻疮的防治具有很好的效果 。阳池穴位于腕背横纹中 ， 指伸肌腱的尺侧缘凹陷处 。刺激穴位可采用与涌泉穴同样的方法 。
文章插图
二、中医预防冻疮的常见方法1、泡热盐水
生冻疮还可以用热盐水浸泡治疗 ， 将水煮至沸腾 ， 然后加盐 ， 待放至不烫手时 ， 放入双手 ， 并按摩冻疮部位 ， 每天浸泡15分钟 ， 连续浸泡一星期 ， 即可治疗冻疮 。
2、用香蕉涂
可用香蕉涂抹治疗 ， 先用热水将冻疮部位洗干净 ， 然后把香蕉捣烂 ， 涂在冻疮位置 ， 然后让香蕉自然脱落 ， 每天涂两次 ， 即可治疗冻疮 。
3、泡辣椒水
手生冻疮也可以泡辣椒水来治疗 ， 将辣椒枝煮成水 ， 再切入几个辣椒 ， 然后稍凉后 ， 用来浸泡双手 ， 即可有效治疗冻疮 。
4、洗茄子水
冬天手冻伤生冻疮后 ， 可以用茄子枝煮水来洗手 ， 也会有很好的治疗效果 ， 用茄子枝与叶煮好水后 ， 待稍凉 ， 放入双手 ， 用茄子叶不停搓生冻疮的地方 ， 直到红为止 ， 即可治疗冻疮 。
三、中医预防冻疮之饮食护理中医认为 ， 冻疮主要由寒冷之气所伤 ， 系阳气不达、阳抑血凝、经脉涩滞、血行不畅而成 ， 治疗方法应以寒者温之、结者散之 ， 采用温阳通络、活血化瘀的食物和药材 ， 效果较好 。
如可适当吃点大蒜、生姜、辣椒等具有温经散寒、活血化淤、消肿止痛的食物；可多吃羊肉类暖身食物 ， 可以让身体暖合起来；具有理气、通络的白萝卜 ， 可使全身气血舒畅 ， 以减少冻疮的发生；每天睡前一小杯红酒 ， 不仅可以预防冻疮 ， 还可以使皮肤变得更加细腻有光泽 。
党参、黄芪、桂枝、当归、丹参、干姜、红花等中药也具有调节血行、经脉的功效 。
以上就是中药材频道为大家介绍的有关中医怎么预防冻疮的方法信息 ， 希望对您有一定的参考价值 。
推荐阅读
- 缺锌怎么补，3个补锌的食疗方
- 气血不足怎么补，三大补气血的食疗方法
- 怎么可以把肌肉练出来呢？
- 中医治疗小儿肺炎的推拿方法
- 怎么设置图片的像素
- 微信群怎么艾特单个人
- 皮卡丘简笔画最萌 皮卡丘怎么画最萌
- 老中医秘诀:在家自制壮阳养颜羹
- 怎么解决电脑内存占用过高
- 木头发霉怎么解决