准妈妈预防早产需知道

近些年来 , 早产在经济发达的国家及地区 , 没有减少的情形 , 反而有上升的趋势 。
十月怀胎 , 一朝分娩 , 每个怀孕的准妈妈都希望自己的小宝宝按时来到这个世界 。但是 , 有的小宝宝尚未足月 , 就提前来报到了 。这种现象 , 在医学上称为早产 。
早产是指妊娠在满28~37足周之间(196~258天)结束者 。据文献报道 , 早产占分娩数的5%~15% 。早产是新生儿出生后最常见的死亡及致病原因之一 。
易致早产的因素感染绒毛膜羊膜感染 , 是早产的重要原因 。感染的来源是宫颈、阴dao的微生物 , 部分来自宫内感染 。感染也是导致胎膜早破的重要因素 , 早产常与胎膜早破合并存在 。
子宫过度膨胀
助孕技术的发展 , 使多胞胎出生率增加 。而双胞胎或多胎妊娠 , 羊水过多可使宫腔内压力增高 , 提早临产而发生早产 。
子宫颈口关闭不全
孕中期时 , 宫颈口被动扩张 , 羊膜囊向颈管膨出 , 因张力改变以致胎膜破裂 , 发生胎膜早破而致早产 。
子宫发育不全
子宫畸形均因子宫发育不良而导致晚期流产或早产 。
另外 , 早产还与妊娠并发症、妊娠合并症、孕期劳累颠簸、内分泌紊乱、吸烟、饮酒、吸毒等密切相关 。
预防行在先
【准妈妈预防早产需知道】
预防早产 , 应在孕前就与医生密切配合 , 找出导致早产的危险因素;孕期定期进行产前检查 , 评估是否有早产倾向 , 以便尽早发现问题 , 采取应对措施 。孕妇本身的参与是预防早产的关键 , 因此建议:
治疗生殖道感染
患有生殖道感染疾病时 , 应该及时请医生诊治 。
避免劳累和外来刺激
孕晚期最好不长途旅行 , 避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去 , 以免碰到腹部;走路 , 特别是上、下台阶时 , 一定要注意一步一步地走稳;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期 , 须禁止性生活 。
保持良好生活状态
怀孕期间 , 孕妇要注意改善生活环境 , 减轻劳动强度 , 增加休息时间;孕妇心理压力越大 , 早产发生率越高 , 特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切 。因此 , 孕妇要保持心境平和 , 消除紧张情绪 , 避免不良精神刺激;要摄取合理的充分的营养 , 孕晚期应多卧床休息 , 并采取左侧卧位 , 减少宫腔内向宫颈口的压力 。
关注自己的健康
如果孕妇患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症 , 应积极配合医生治疗;有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇 , 定要遵医嘱 , 积极做好自己孕期的保健工作 , 及时发现异常 , 并尽早就医 。
必要时的处理
前次妊娠因子宫颈松弛而早产者 , 于孕16~20周(在前次早产孕周之前)施行子宫颈环扎术 。
Tips
认识早产的征兆 , 如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、阴dao有温水样的东西流出等异常情况出现 , 应及时与医生取得联系 , 尽早去医院接受检查 。

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