发烧时的饮食以流质、半流质为主
稍大孩子发烧时的饮食以流质、半流质为主 。常用的流质有牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等 。夏季喝些绿豆汤(加少量糖)，既清凉解暑又有利于补充水分 。发烧伴有腹泻、呕吐，但症状较轻的，可以让其少量、多次服用自制的口服糖盐水 。配制比例为500毫升水或米汤中加一平匙糖及半啤酒瓶盖食盐 。1岁左右的小儿，4小时内可服500毫升 。同时还可适当进食一些补充电解质的食物，比如柑橘、香蕉等水果(含钾、钠较多)，奶类与豆浆等(含钙丰富)，米汤或面食(含镁较多) 。症状较重者，应暂时禁食，以减轻胃肠道负担，同时请医生诊治 。
好转时可改半流质饮食
孩子体温下降，食欲好转时，可改半流质饮食，如藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面片汤等 。以清淡、易消化为原则，少量多餐 。不必盲目忌口，以防营养不良，抵抗力下降 。伴有咳嗽、多痰的儿童，由于不会咳痰，往往咽到胃里，剧烈咳嗽还会引起胃部不适，若进食过多，容易出现呕吐 。因此，家长要特别注意，不宜让孩子过量进食，不宜给孩子吃海鲜或过咸、过油腻的菜肴，以防引起过敏或刺激呼吸道，加重症状 。
【宝宝发烧时的饮食】以下几种饮食的方法对孩子发烧有辅助食疗的功效，可根据具体情况，灵活选用
(1)蔗浆粥：将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升，粳米100克，加水煮成粥，每天分2～3次食用 。
(2)西瓜汁：新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服 。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿 。
(3)麦冬粥：麦冬30克，煎汤取汁 。用粳米100克，煮半熟时加入麦冬汁及冰糖适量，同煮成药粥，早晚服食 。
(4)荷叶粥：新鲜荷叶一张，洗净煮汤500毫升左右，用滤出的荷叶水加粳米100克、白砂糖适量煮粥，每天早晚食用 。
最后要强调的是，对发烧时食欲不振的孩子，千万不要勉强进食，应顺其自然，待有饥饿感时再吃，期间不宜断水，应注意水分的补充 。
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