孩子厌食不要滥用“营养品”
“吃饭前不讲话，安安静静来坐下，细细嚼慢慢咽，这样才能吃好饭”，很多孩子一到幼儿园，吃饭就不错，可是在家里却总是不愿意吃饭，家长跟着着急，孩子厌食与不良饮食习惯、家长溺爱、营养素缺乏和疾病都可能有关，需要家长注意 。【孩子厌食不要滥用“营养品”】省妇幼保健院儿科李凤霞主任指出，长期厌食多伴有体重不增或减轻，导致营养不良，影响儿童生长发育 。作为家长一定要改善孩子饮食习惯，按时就餐，孩子吃饭时要和家庭其他成员一块吃 。不要边听故事、边看电视边吃饭等等 。对正玩的孩子，在用餐前十几分钟要告诉他把活动停下 。
同时，家长注重饮食的品种，吸引孩子的食欲，还要将荤素食物混在一起，不吃肉的可做成水饺、馄饨，不吃鱼的做成鱼丸 。粗粮杂粮都要吃，吃饭时要保持安静快乐，也不要恐吓强迫孩子进食，适当表扬 。不要让孩子经常吃锅巴、卤制品等调料或盐分过多的食物，碳酸饮料、油炸、冷冻冰冻食物容易损伤胃黏膜血管，降低肠胃消化功能 。
厌食与营养素的缺乏有关，可能和缺铁、缺锌、缺乏赖氨酸有关，但不要滥补“营养品”，否则长期大量服用可造成儿童肥胖症和性早熟，另外急、慢性疾病如病毒性肝炎、结核、肠道寄生虫、贫血等疾病也可能引起厌食，要及时诊治 。
推荐阅读
- 爸妈该怎样应对小儿厌食
- 孩子胃口不好 家长有妙招
- 小儿秋季厌食的三个原因
- 小儿秋季厌食的防治
- 小儿厌食的中医治疗法
- 分析小儿厌食的原因
- 孩子喝点红枣水防感冒
- 一岁宝宝辅食食谱制作100款
- 怎样为孩子挑选图书
- 孩子不安心做作业家长怎么办