喝果醋对身体有什么好处
【喝果醋对身体有什么好处】
1、果醋有消除疲劳的作用醋中所含的丰富有机酸 ， 可以促进人体内糖代谢 ， 使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解 ， 从而消除疲劳 。
2、能减少旰病的发病率醋中含有的氨基酸 ， 醋酸等丰富的营养物质 ， 可提高肝脏的解毒和新陈代谢功能 。
3、果醋有抗衰老作用 ， 醋可以拟制和降低人体衰老过程中氧化物的形成 。
4、有软化血管、降血脂 ， 降低胆固醇的作用 。
5、果醋使人体内过多的脂肪转移为体能消耗 ， 并促进人体糖和蛋白质的代谢 ， 有减肥的作用 。
6、果醋有养颜护肤的作用 。随着年龄的增长 ， 人体内的过氧化脂质、脂褐素 ， 导致细胞的功能无法正常发挥 。当体内过氧化脂质、脂褐素过多时 ， 会和体内的物质结合 ， 生成具有毒性的过氧化物质 ， 影响到全身各种器官 。
7．果醋具有较强的杀菌能力醋可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌 ， 有防止痢疾病的作用 。另外 ， 果醋还能解酒保肝防醉 ， 治疗便秘 ， 降低尿糖的含量作用 。
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